Неверојатно! Диета која ви помага да изгубите 3 кг

Диетата со мед и јајца се базира на навидум чудната комбинација на мед и јајца. Всушност, идејата е да ставите 1 лажичка мед над две жолчки.

изгубите

Оваа комбинација му дава на организмот витамини и елементи во трагови што ви се потребни, а исто така и протеини и јаглени хидрати, пишува Realitate.net.

Појадок: 2 жолчки и лажичка мед (матете со миксер), шолја кафе или чај со лимон;
Ручек: чај или кафе со лажичка мед, 90 грама сирење
Вечера: 1 чаша супа, 1 парче црн леб, овошје (јаболка, круши или портокали), чај со лимон.

Појадок: јајце со мед (како на првиот ден), кафе или чај со лимон;
Ручек: јајце со мед, 100 грама урда, кафе или чај со лимон;
Вечера: 150 грама риба или живина на скара, малку салата, чај од лимон.

Појадок: јајце со мед, 1 јаболко, чај со лимон;
Ручек: 50 гр сирење, 25 гр 'ржан леб, 200 гр салата зачинета со лимон;
Вечера: 300 гр варен зеленчук, 1 варено јајце, чај со 1 лажичка мед.