Неверојатно! Диетата со компири губи 5 килограми за 4 дена; NapocaNews

Диетата со компири помага во детоксикација на организмот и може да изгубите околу 5 кг за 4 дена.Изберете само природно одгледуван компир, мал по големина, но тежок по тежина. Избегнувајте компири кои имаат кафеава или зелена кожа.

Јадете само компири наутро, попладне и навечер 2-4 дена. Можете да уживате во нив печени, пире или варени, но никогаш не пржени.

За да можете полесно да јадете со компири, можете да додадете: власец, нане, ким, ким, црвен пипер, копра, морско оревче, рузмарин или свеж лук. Пире од компири или билен чај, никогаш млеко, може да се користи за пире.
Пијте вода и билни чаеви (чадор, коприва, опашка од глувче, глуварче)

Пред да продолжите со нормална исхрана, треба да јадете овошје и зеленчук покрај компири. Избегнувајте употреба на тенџериња, тави или алуминиумска фолија кога подготвувате компири бидејќи минералите во храната се влошуваат, е наслов на Лила.

Оваа диета не се препорачува за бремени жени и деца, лица со дијабетес, срцеви проблеми или епилепсија, млади лица под 18 години, оние кои се на лекување.
NapocaNews

---