НЕВЕРОЈАТНО црвено лек за исхрана со калинки

Бидејќи сега најчесто наоѓаме калинки во повеќето продавници и супермаркети, можеме да следиме диета за брза детоксикација и слабеење со овие плодови. Калинките се богати со антиоксиданти и витамини и исто така обезбедуваат енергија на организмот. Ако се чувствувате уморни, на пример, можете да следите енергичен лек со сок од калинка.

7 дневни диети. Тоа ви помага да изгубите тежина брзо и без напор!

Диета со калинка: принципи и времетраење

Диетата со калинка трае една недела и претставува третман со детоксикација што може да се следи во друго време од годината, па дури и во деновите на постот. Тоа е прилично лесно да се следи и нема контраиндикации, освен за луѓе со многу строг режим на лекување (видете бубрежна инсуфициенција на пример).

Ви претставуваме и видео со 3 лесни методи за чистење на калинките:

Диета со калинка: дневно мени

Пред да го детализираме менито, ќе ви покажеме како да подготвите сок од калинка. Наједноставната варијанта, која исто така вклучува потрошувачка на мали семиња богати со витамини од групата Б, вклучува ставање црвени „грав“ во блендерот. Ако сакате да консумирате само сок, исцедете ја течноста низ неколку филтри за газа. Ако се потпирате на здрави придобивки, препорачуваме да консумирате нефилтриран сок.

Појадок: две калинки;
Ужина: чаша индиски ореви и незрели бадеми;
Ручек: супа од зеленчук или супа со неколку парчиња леб;
Ужина: хумус со неколку парчиња леб;
Вечера: салата од авокадо, калинка, тофу, лажица незрели бадеми, лажица незрели индиски ореви. Прочитајте го остатокот од диетата на страница 2>

---