Неверојатно - единствениот датум предизвикува неповратен процес во телото ВЕСТИ
Урми - извонредно овошје, кое во многу земји е опишано како оној што го зајакнува здравјето и го продолжува животот. Се вели дека во Кина има група стогодишници, чија основна храна се урмите. Во секој случај, овие плодови се многу корисни и се препорачува да се јадат наместо слатки.
И покрај тоа, тие исто така имаат лековити својства. Лекарите утврдиле дека нискиот шеќер во крвта предизвикува значително чувство на глад, но по консумирање на само неколку урми, гладот ќе исчезне. Така, телото ќе биде богато со мала количина храна, што ќе спречи злоупотреба на храна и ќе влијае на состојбата на умот.
Тие содржат 23 видови аминокиселини, кои ги нема во повеќето други овошја. Исто така, урмите се богати со аминокиселина триптофан, што е многу важно за оптимално функционирање на мозокот и одржување на нормална ментална состојба, особено за постарите лица. Триптофанот го претвора процесот на стареење во побавен. Дозволува до одреден степен да се прекине процесот на стареење на клетките. Покрај тоа, благодарение на триптофанот, урмите го имаат тој малку смирувачки ефект и спиење.
Покрај триптофан, урмите содржат и друга аминокиселина - глутаминска, која спречува изгореници како резултат на високи нивоа на гастричен сок. Селен - го намалува ризикот од рак, го зајакнува имунитетот и го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Поради комбинацијата на огромна количина шеќер (гликоза и фруктоза (26-55%), која телото брзо ја асимилира) со витамин Б 5, палмите од урми имаат својство не само да го одржуваат селото, туку и да ја вратат физичката сила, енергија и свежина на мозокот и нервите.
Како и повеќето храна од растителна основа, урмите не содржат холестерол. Енергетска вредност на 100 гр. на јастивиот дел од овошјето - 142-274 калории, малку исушени - 340 калории. Датумите содржат од 40 до 77,5 суви компоненти. Тие имаат малку калории затоа консумирајте ги без грижи наместо слатки и нема да имате проблеми со вагата.
Експертите велат дека 10 урми на ден се доволни за да се задоволи дневната потреба за магнезиум, бакар, сулфур и половина железо, четвртина од потребата за калциум. Така, трошејќи само датуми и вода, можете да живеете неколку години.
Современата медицина го сврте вниманието на ова овошје како предмет на долги студии, научни истражувања кои ги открија придобивките од овој производ.
Датумите не се начин на пренесување на одредени бактерии, микроби и паразити штетни за здравјето;
Датумите содржат супстанции кои убиваат штетни бактерии во човечкото тело;
Датуми - совршен лек и храна за космонаутите и многу покорисен од кавијарот;
Датумите содржат супстанции кои придонесуваат за силна напнатост на мускулите на матката, што го поедноставува процесот на раѓање кај жените, што го прави побрз и помалку болен;
Датумите содржат витамин А кој го подобрува видот;
Поради витамин Б, датумите се корисни за нормално функционирање и развој на мускулниот систем;
Датумите го подобруваат апетитот.
Да се јаде урми во следниве случаи:
До ментален стрес. За сушените урми се смета дека имаат позитивно влијание врз мозокот, зголемувајќи ја неговата продуктивност за 20% и повеќе;
При исцрпеност и физички замор.Само по половина час од потрошувачката на урми дури и до премногу уморна личност враќа сила и енергија;
Респираторни заболувања;
Во кардиоваскуларни болести, поради високата содржина на калиум;
Во превенција на болести на желудникот и цревата;
При зголемување на количината на сперма кај мажите;
За да се спречи губење на бременоста;
За зајакнување на theидовите на капиларите;
Да се подобри дигестивниот систем;
Да се подобри видот;
Да се зајакне циркулацијата на крвта и да се намали крвниот притисок;
Да се намали несаканиот ефект на антибиотиците;
За збогатување на мајчиното млеко со витамини;
Да се запре крварењето на непцата;
За да се намали веројатноста за формирање на згрутчување на крвта;
За лекување на вртоглавица предизвикана од болести на внатрешното уво;
Кај предменструален синдром на жени;
При регулирање на содржината на шеќер во крвта;
При елиминирање на јони од тешки метали од телото;
Да се намали ризикот од рак на панкреасот.