Неверојатно! Оана Лис изгуби 10 килограми за нејзиниот сопруг; Виорел ми пречеше да не јадам повеќе
Оана Лис е на диета откако нејзиниот сопруг постојано telling велеше дека јаде премногу и дека е сита. Таа отишла кај нутриционист кој и дал диета во која јадел 5 пати на ден, но внимавала каква храна да вметне во менито. Досега, русокосата успеа да ослабе, но е незадоволна што нејзините гради и задник ќе се намалат. ## ВИДЕО4544 ##
"Се чувствувам навистина добро, исто така изгубив тежина. Морам да се воздржам и да внимавам што јадам. Отидов кај нутриционист и тој ми даде диета каде што јадам 5 пати на ден, бидејќи не можам да седам без јадење, не знам како можат другите. Јас се грижам за калориите, тоа е прв пат во мојот живот кога го правам ова и работи. Јас сум навистина среќен, одам и во теретана, рече Оана за „Драг мој пријател“.
Откако уживаше во сè што сакаше, Оана се откажа од маснотии и слатки во корист на житарките, јогуртите и салатите.
"За појадок јадам јогурт со помалку маснотии, имам бисквити со житни култури, понекогаш јадам овошје и често во автомобил, пукам на паркинг и јадам од пилешки гради на брза храна на скара. Вечерта јадам салата Треба да ги почитувате трите главни оброци, да не јадете 2 часа пред спиење, но јас, ако легнам во 02:00 часот навечер, јадам и околу 24:00 часот, јадам слатки еднаш неделно или ако е нечиј ден. Слабев околу 10 килограми.
Фактот дека почнувате да гледате резултати резултира во вас. Виорел ја тепаше главата за да ослабам, да се пофалам со мене. Ме нервира: „Јадете пак, и влегувате внатре!“ Уште кога виде дека изгубив тежина, дека изгледам добро и дека станувам подобро, тој беше jeубоморен. Тој се измори од настаните и ме пушти да дојдам со брат ми. Кога ќе изгубите тежина, се симнувате таму каде што не сакате да одите. Сакам да ми останат градите и задникот, но не можете, слабеете целосно. Сакам тенки, високи нозе, исправен стомак, големи гради и дно “, - рече русокосата.
"Сега сум 76-77 кг, бев скоро 90. На моја висина сега сум добро. Кога ја запознав Виорел, бев 50 килограми, немав гради, тие во меѓувреме пораснаа. Првиот пат јас ја стави раката врз мене, одев кај делегација во Констанца, немаше ништо меѓу нас, не бевме бакнати и тој ја стави раката на моите гради., Додаде Оана.