Неверојатно! Овој традиционален руски пијалок ви помага брзо да изгубите тежина

Квас е традиционален ферментиран (пробиотски) пијалок во Русија, каде што се смета за вистинска лек или еликсир на животот. Овој пијалок беше вистински антибактериски лек за тифусна треска во Првата светска војна, хранлива храна за време на глад, но и тоник за студени зими.

традиционален

Најновите истражувања покажаа дека овој пијалок помага и за намалување на телесната тежина и за прочистување на организмот. Еве неколку лесни за готвење рецепти за квас дома:

1. Квас од овесна каша
Квасот се консумира 2 недели. За 2 недели ќе забележите подобрување на варењето и слабеењето. За еден месец, може да изгубите неколку килограми.

За тегла од 3 литри земете 0,5 кг овес или овесна каша. Тие се мијат, се додаваат во теглата и се додаваат во зовриена вода. Додадете 3 лажици шеќер за да започнете со процесот на ферментација.

Потоа, устата на теглата е врзана со газа и се остава 2 дена. По истекот на овој термин, на површината на квази се формира филм - тоа е знак дека пијалокот е подготвен. Исцедете го квасот и пијте по една чаша, 30 минути пред да се соблечете.

2. Квас од репка
Изрендајте голема репка или 2 помали цвекло преку ренде, додадете парче сув 'ржан леб и додадете 2 литри ладна вода. Cheвакајте со 4 лажици шеќер. Оставете 3-4 дена, а потоа ставете го во фрижидер.

Предности на квас репка: го елиминира холестеролот, помага при кардиоваскуларни заболувања, ги шири крвните садови, го чисти дебелото црево, корисен е за дебелината.

Пијте половина чаша половина час пред оброк.