Невозможно, но вистинито! Корина Киријак изгуби 35 килограми јадејќи 5 оброци на ден
Уметникот направи сензација во финалето на третата сезона на „Воцеа Романие“, изведувајќи песна и танцувајќи со Михаи Читу. Присуството на Корина беше поволно, младиот натпреварувач успеа да победи на натпреварот. Но, она што навистина изненади е силуетата на саканата пејачка. Според bpt.ro, уметникот успеал да изгуби, за само една и пол година, не помалку од 35 килограми.
За да стигне до оваа изведба, Корина Киријак следеше навистина прекрасна диета. Јадеше пет пати на ден - три главни оброци и, меѓу нив, две закуски - и засекогаш се откажа од пржена храна, шеќер, сокови и леб.
"Пред да добијам каква било диета, морав да направам крвни тестови и електрокардиограм. Тогаш д-р Симона Тивадар ме научи како да комбинирам храна, што да јадам и колку често. Диетата што ја држам е персонализирана. Постојат случаи во кои нутриционистот му нуди на пациентот хартија со калориски вредности и му е кажано да не надминува 1.000 килокалории на ден. Овие диети можат да ги влошат работите уште полошо, затоа што на крај комбинирате сите видови храна кои стануваат кисели.“, Признава Корина Киријак.
Во исто време, 64-годишната пејачка тврди дека салатата од бела зелка била сигурен сојузник во борбата против зголемувањето на телесната тежина. "Оваа храна го забрзува метаболизмот, па изгорениците се многу поинтензивни“, Ја објаснува уметничката, тврдејќи дека освен диета, започнала гимнастика и аеробик во вода.