Невродерматитис - какво влијание има диетата
Невродерматитисот не може да се излечи, само симптомите може да се олеснат. Дали ова е поврзано со промена на исхраната, варира од пациент до пациент.
Невродерматитис - многу имиња, една болест: атопичен дерматитис, атопичен егзема, ендоген егзема, невродерматитис атопика.
Невродерматитисот е хронична воспалителна реакција на кожата што се јавува при рафали. Тоа е најчесто заболување на кожата.
Заедно со астма и треска од сено, невродерматитисот е едно од т.н. атопични заболувања. Терминот „атопичен“ значи дека зад него стои одредена наследна предиспозиција. Кај атопичните заболувања, имунолошкиот систем произведува одбрана против „безопасни“ материи (алергени) како што се храна, полен, домашна прашина, животинска коса, волна и др.
Поголемиот дел од времето, атопичниот дерматитис се манифестира во детството и бројот на случаи е значително зголемен во текот на изминатите 40 години, и покрај подобрената хигиена и подобра храна. Се чини дека почесто се погодени градските деца од повисоките социјални класи.
Овој напис главно се однесува на расветлување на врската помеѓу исхраната и невродерматитисот.
Факт е: не постојат општи препораки за исхрана или таканаречени диети со невродерматитис кои би требало да помагаат при невродерматитис преку табла.
Соодветна храна, несоодветна храна
Околу 30% од луѓето со неуродермитис имаат дополнителна алергија на одредена храна. Дали храната треба да се избрише од менито зависи од тоа дали и која алергија на храна е присутна и кај заболеното лице. Овие намирници кои предизвикуваат алергии тогаш треба да се избегнуваат (видете алергија на храна), бидејќи тие обично можат да ја влошат состојбата на невродерматитис.
Одредени адитиви во храната, како што се конзерванси, бои и антиоксиданти, исто така може да ја влошат клиничката слика.
Бидејќи многу различна храна може да предизвика алергија на храна или нетолеранција на храна, паушални диети со атопичен дерматитис што се нудат на пазарот се бесмислени. Кога станува збор за алергии и нетолеранција, важно е постојано да се избегнува храната што предизвикува симптоми. Доследното водење дневник за храна помага да се филтрира предизвикувачката храна или адитиви во храната.
Деца и главна храна
Децата чии родители веќе страдаат од алергија имаат поголем ризик да развијат алергија во текот на животот - вклучително и невродерматитис или алергија на храна.
Во случај на алергии на храна, постојат алергени кои се типични за децата. Воспоставена е и врска со возраста. Децата често страдаат од алергии на основна храна како кравјо млеко, белка од јајце, лешници, соја и нивните производи, риба, пченица. Подоцна тие исто така можат да развијат вкрстена алергија. Од друга страна, тоа исто така покажува дека децата честопати можат да „изгубат“ алергија на храна со текот на годините, т.е. развиваат толеранција и симптомите стивнуваат.
Следните мерки се чини дека нудат превентивен ефект и одредена заштита од алергии:
- Доење, барем до возраст од 6 месеци, без дополнителни додатоци на кравјо млеко
- Ако доењето не е можно, хипоалергична храна за бебиња се препорачува за деца со ризик од алергии
- Комплементарната храна може да се храни по 4-от месец од животот. Воведете ја новата храна постепено за подобро да се процени толеранцијата.
- Избегнување јајца, риби и ореви, особено во првата година од животот
Диета и редовно вежбање
На пациентите со атопичен дерматитис им се препорачува да јадат балансирана, здрава и здрава исхрана. Ова им овозможува да имаат позитивен ефект врз нивното општо здравје, состојбата на кожата и имунитетот. Сепак, дали диетата навистина игра улога во одделни случаи и влијае на состојбата на егзема, може да се открие само заедно со специјалист или нутриционист.
Следниве совети за исхрана му помагаат на општото здравје:
- Намалување на нездравите масти, вклучително и скриените масти; Претпочитајте растителни масти од животински масти
- Комплексни јаглени хидрати, на пример, леб од цели зрна, тестенини, компири, ориз треба да имаат висок процент во исхраната.
- Овошје и зеленчук најмалку 5 порции на ден
- Намалете ги слатките направени од рафиниран шеќер; општа забрана за шеќер, како што понекогаш се препорачува за пациенти со невродерматитис, не е неопходна.
- Избегнувајте алкохол; ова исто така важи и за тутун и други лекови.
Општи здравствени совети
Редовно вежбање за физичка подготвеност и здравје воопшто може да се препорача и за возрасни и за деца. Децата со невродерматитис често се повлекуваат затоа што се срамат од својот изглед (осип, итн.). Тие треба да бидат охрабрени да изберат спорт во кој ќе им биде пријатно и што е добро за нив.