Невродерматитис Спорт Невродерматитис Познавање на кожата

Во основа, има смисла ако страдаат од невродерматитис, исто така, спортуваат. Сепак, постојат неколку работи што треба да се набудуваат, така што вежбањето не влијае негативно на состојбата на кожата.
Бидејќи основен проблем на атопичен дерматитис е нивната сува и оштетена кожа, која произведува помалку маснотии и може да складира помалку влага од здравата кожа и затоа побрзо се суши и пука.

Зошто редовното вежбање не е добро само за кожата:

Состојбата на кожата може да се подобри. Бидејќи движењето го стимулира протокот на крв, метаболизмот и снабдувањето со хранливи материи до клетките на кожата. Ова и овозможува на кожата побрзо да ја обнови својата природна заштитна бариера.
Спортот за издржливост особено го зајакнува кардиоваскуларниот систем.
Имунолошкиот систем е зајакнат и формира постабилна бариера против надворешните влијанија и општите тенденции на алергија: телото станува помалку подложно на инфекции и може да се намалат изгореници на атопичен дерматитис.
„Хормоните на среќата“ (ендорфин) се ослободуваат, ја зголемуваат менталната благосостојба и го намалуваат стресот, што може да ги намали релапсите на чешањето.
Нивото на маснотии во крвта и нивото на шеќер во крвта се позитивно регулирани.
Спортот го олеснува воспоставувањето и одржувањето на социјални контакти.
Вежбањето е забавно, особено децата ги „забораваат“ своите проблеми со неуродермититисот додека вежбаат.

На што да внимавате:

Туширајте се веднаш по вежбањето за да го отстраните филмот од пот. Сепак, сапуните и гелите со сурфактанти дополнително ја сушат кожата на невродерматитис, ја уништуваат веќе нагласената заштитна киселинска мантија и доведуваат до иритации на кожата. На температури на вода над 32 ° C, важните масти на кожата (липиди) се мијат.
Губење на липиди може да се компензира со производи за чистење со голем дел од обновување на липидите.
Избегнувајте парфемирани производи.
Не користете ракавици за масажа или четки, ова само ја иритира кожата. Даб накратко со мека крпа.

Што да се прави и да не се прави во итен случај:

Итни случаи во алергија - предизвикани од каснување од инсекти или полен - се особено проблематични кога засегнатото лице е само по природа. Алергиските реакции како слабост, отежнато дишење и оток на лицето треба да се третираат веднаш: престанете со вежбање и земете итни лекови. Во случај на опасна по живот алергија, комплетот за итни случаи се состои од адреналин, глукокортикоид и антихистамин.