Невроза моето здравје

Неврозата е психолошко нарушување за кое е засегната лицата погодени - за разлика од психотичните -. Спектарот се движи од анксиозни нарушувања до хипохондрија и опсесивно-компулсивно нарушување. Прочитајте повеќе за симптомите, причините и терапијата на неврози.

Синоними

дефиниција

Невроза (невротично нарушување) е долгорочно нарушување во психолошкото однесување кое честопати го оптеретува заболеното лице. Во невроза, не може да се идентификува органска причина. Психозата треба да се разликува од неврозата. Разликата е како што следува: невротикот е свесен за своето нарушување. Психотикот, од друга страна, ја согледува реалноста како нарушена - и не е свесна за тоа.

Луѓето со невротично нарушување често имаат значителни промени во расположението, се вознемирени, инхибирани и несигурни. Околината често го прифаќа променетото однесување на погодените. Повеќето невротични средства бараат терапија само кога постои одредено ниво на страдање.

Неврозата како контроверзен поим

Терминот невроза е научно контроверзен. Тоа во голема мера се избегнува особено во САД. Терминот „ментално нарушување во чисто описна смисла“ е посоодветен. Во пракса, сепак, ова незгодно име не се зафати. Многу медицински професионалци во оваа земја продолжуваат да го користат терминот невроза како колективен израз за разни ментални нарушувања. Овие вклучуваат, на пример, фобии, анксиозни нарушувања, напади на паника или Дифузни состојби на вознемиреност. Граничните нарушувања исто така беа повикувани во минатото како еден вид невроза. Неврозите исто така вклучуваат опсесивно-компулсивно нарушување, хистерија, хипохондрија и шизоидни и параноични нарушувања.

фреквенција

Неврозите се најчестата дијагноза во областа на менталните болести. Womenените се погодени повеќе од мажите. Неврозите имаат тенденција да се појавуваат на возраст од 25 до 50 години.

Симптоми

Дали и како ќе се појави невроза, често зависи од меѓусебната поврзаност на различните фактори и е сосема различна од една до друга. Болеста може да тече во фази или хронично, ризикот од релапс понекогаш е многу висок. Следното е краток преглед на вообичаените симптоми на неврози.

Симптоми на опсесивно-компулсивно нарушување или присила

Погодените луѓе се измачувани од опсесии, опсесии и компулсивни дела кои постојано се наметнуваат. Погодени z. Б. принуда да се извршуваат одредени активности одново и одново (миење раце, броење). Но, постојат и принуди за размислување, на пример: Тогаш истата мисла кружи низ главата - без да се најде решение. Често постои и компулсивна структура на личноста (како што е перфекционизам, склоност кон контрола, постојана заштита или страв од нови нешта).

Нарушувањата во исхраната, исто така, имаат силна задолжителна компонента, но се сметаат во медицинска и психолошка смисла како независни клинички слики во областа на зависности. Детални информации за нарушувањата во исхраната можете да најдете тука:

Симптоми на хистерија

Хистерија или хистерични реакции (двата поима се застарени) и сега се нарекуваат дисоцијативно нарушување или хистрионско нарушување на личноста. Во преден план на хистрионската личност се наоѓаат потребата за препознавање, егоцентризмот и потребата за препознавање. Овие карактеристики можат да бидат заедно со движење и сензорни нарушувања, парализа, слабост или дури и откажување на сетилните органи, како што се Б. Слепило и глувост.

Симптоми на фобија

Фобиците имаат патолошки страв од одредени работи или ситуации. Овие вклучуваат страв од други луѓе, од тунели или големи простории, од темнина, воздушни патувања, инсекти, итн. Дополнителни информации за стравот и анксиозните нарушувања:

Симптоми на други форми на невроза

хипохондрија е неоснован, постојан страв да бидете болни или да страдате од одредени болести. Добро познат и признаен хипохондрик е Харалд Шмит.
Шизоидни нарушувања се карактеризираат со прекумерна предиспозиција кон фантазијата. Погодените често се осамени и повлечени. Тие тешко можат да изразат чувства и едвај покажуваат радост. Шизоидните нарушувања не треба да се мешаат со шизофренија.
Луѓе со параноични нарушувања се особено чувствителни на одбивање, огорчени, премногу сомнителни и имаат тенденција да доживуваат неутрални и пријателски постапки на другите како непријателски, погрдни или презирни.
Во Напади на паника луѓето обично остануваат во состојба на готовност неколку минути, честопати без да знаат што предизвикало паника или страв. Паничните напади се исто така анксиозно растројство.
Отуѓување (обезличување): Засегнатите имаат чувство дека повеќе не се самите себе, сè околу нив се перцепира како чудно, нереално и чудно.

Неврози кај деца

Децата и адолесцентите исто така страдаат од неврози. Со ова се разбира видливо однесување на овие деца што го нарушува социјалното вметнување. Нарушувања во исхраната и варење на храната, пелтечење, грицкање нокти, страст за уништување, завист на браќа и сестри и прекумерна послушност се чести. Но, мокрењето во кревет навечер или мокрење и нужда во текот на денот се исто така симптоми на неврози кај децата. Анксиозни нарушувања кај деца се меѓу најчестите психијатриски заболувања кај деца и адолесценти, со инциденца до 15 проценти.

причини

Причините за појава на неврози се повеќекратни. Од една страна, државите со кои не е решено (емоционални конфликти, емоционална или физичка траума), од кои некои се враќаат во детството, предизвикуваат неврози. Од друга страна, неврозите се резултат на социјално утврдени влијанија, како што се проблеми со партнерот или тешкотии или конфликти на работа. Лекарите разговараат и за наследна предиспозиција за неврози.

Во невроза, обично има неколку аспекти кои влијаат едни на други:

особености на сопствениот карактер, како што се срамежливи и инхибирани, интровертни и потиснувачки емоции
тешки фази во животот како пубертет или менопауза
неповолни влијанија од луѓето и околината, честопати комбинирани со недостаток на наклонетост и почит или обесхрабрување
акутни стресни ситуации, често во врска со фрустрација, г. Со други зборови, нешто било зачувано од засегнатата личност во минатото, што не е без психолошки последици во сегашноста
Трауматизации од ментална и/или физичка природа, на пр. Б. Насилство, злоупотреба, несреќи кои се доживеале како опасни по живот и неизбежни.

испитување

Неврозите можат, во зависност од нивната сериозност, сериозно да го ограничат секојдневниот живот и се повеќе да го оптоваруваат засегнатото лице. Во случај на невротично однесување, затоа самоуверено треба да контактирате со вашиот лекар, или уште подобро со психолог или психотерапевт.

Сепак, одете кај еден од овие експерти

Се чувствувате сериозно ограничени од симптомите во вашиот секојдневен живот.
Вашите промени во расположението, стравовите и другите несигурности стануваат хронични и толку сериозни што се чувствувате презаситени и беспомошни.
Се случуваат мисли за самоубиство.
Вашиот квалитет на живот и на оние околу вас ќе бидат нарушени на долг рок.

третман

Откако ќе се дијагностицира невроза, обично следи терапија со три столба. Ова вклучува психотерапевтски мерки, терапија со лекови и психосензорни процедури. Во случај на тешка невроза, стационарниот третман во специјални клиники може да биде корисен.

Психотерапија против неврози

Во психотерапија, обучен психотерапевт ќе се обиде на пациентот со невроза да му ги открие несвесните, потиснати или непризнаени подлабоки причини за неговите психолошки проблеми. Ако ова е успешно, пациентот може да го обработи стресното искуство под водство на експертот. Разговорите и музиката може да се користат како терапевтски средства. Играњето улоги или цртање и моделирање исто така помагаат да се охрабрат и поддржат засегнатите.

На пример, когнитивната бихевиорална терапија е многу ефикасна за стравови. Тука фокусот на третманот е насочен кон прегледување на начините на размислување и однесувањето и потоа нивно менување. Искуствата направени на овој начин можат да залечат неврози, како што се напади на паника.

Медицинска терапија

Лековите можат да го поддржат процесот на заздравување кај неврозите. Сепак, пред да го направите ова, психотерапевтските мерки се неопходни, во спротивно симптомите едноставно се „прикриваат“. Ако основниот проблем не е решен, симптомите обично се враќаат откако лекот ќе се прекине. Лековите во третманот со невроза се главно седативи и антидепресиви.

Психосензорни процедури

Таканаречените психосензорни методи се користат како трет столб на третманот со невроза. Овие вклучуваат B. акупресурата при тапкање (EFT) или третманите за очи (EMDR, OEI според Бредшо и колегите). Со EFT, крајните точки на главните енергетски канали (меридијани) на телото се стимулираат со потчукнување со прстите.

ЕМДР е десензибилизација и реорганизација на движењето на окото. Пациентот се концентрира на стресната меморија и мислите и чувствата поврзани со него. Во исто време, терапевтот ги поставува очите на лицето погодено во ритмичко дејство со бавно движење на прстите.

Корисниците сметаат дека овие техники се ефикасни многу брзо и лесно се интегрираат во вообичаените процедури за психотерапија. Засегнатото лице исто така може да ги користи техниките и дома и доколку е потребно.

Самопомош против неврози

Агресивно справувајте се со вашата невроза, не очајувајте. Имајте храброст и разговарајте со вашиот партнер или блиски пријатели за тоа што ве мачи. Ова може да има ефект на расчистување и релаксирање. Обидете се да ги елиминирате акутните стресни фактори и да стекнете слобода за размислување и одмор. Можеби професионален проект може да се одложи? Или можни се денови за одмор?

Научете методи за релаксација како автогена обука или јога. Медитацијата исто така може да ви помогне да се пронајдете, да се смирите и да се фатите во стресни ситуации.

Кантарионот го осветлува расположението

Подготовките на кантарион го осветлуваат расположението. Но, само препаратите со високи дози го создаваат посакуваниот ефект. Најмалку 900 мг на ден се сметаат за праг на почеток на дејство. Ефектот за подобрување на расположението се јавува само по 2-3 недели редовна употреба. Кога земате други лекови, треба да се обрне внимание на можноста за интеракција со препаратите од кантарион. Кантарионот исто така ја зголемува чувствителноста на кожата на сончева светлина.

превенција

Со цел да се спречи неврозата, постојат неколку однесувања што треба да ги следите.