Нездраво јадење
Мерки против епидемијата на дебелина - Англија предлага забрана за храна на јавниот превоз
Владата треба да го стави здравјето на децата пред профитот на големите компании - ова е мислењето на медицинскиот персонал во Англија, кој се заснова на суровиот извештај за силна акција против брзата храна, дури и забрана за конзумирање храна во транспортот Заедничко. Сите овие мерки се дел од борбата против епидемијата на дебелина.
Даме Сали Дејвис, во својот горенаведен извештај, го наведе следново: „Денешните деца се нурнати во мноштво исклучително нездрави опции за пиење и храна што се влошуваат со недостаток на можности што ќе им овозможат да бидат активни. физички “.
Таа исто така изјави дека сака да ужива во здравјето на децата, а не во огромниот профит што им го носат на компаниите, профит што е во првите редови на владината политика. Таа исто така нагласи дека секое дете има право да живее во свет што промовира, не му штети на неговото здравје и на оние околу него.
Непотребно е да се каже, сето ова се однесува и кај нас, како и кај многу други, и мора да се преземат драстични и итни мерки за да се спаси здравјето на населението, особено на нашите деца.
Богатите празнични оброци придонесуваат за глобалната криза со дебелина, според студиите
Сите знаеме дека на зимските празници и пошироко, на трпезите на семејствата има чинии со различна храна кои не се нужно здрави. Неодамнешна студија објаснува дека тие не прават ништо друго освен придонесуваат во многу голема мера во епидемијата на дебелина.
Студијата е спроведена во Австралија, но нејзините резултати се генерално валидни и многу добро може да се земат предвид во нашата земја. Нарачано е од „Дебелина Австралија“ и откри дека Австралијците напорно работат на отстранување на целата вишок тежина акумулирана за време на Божиќните празници. Се чини дека ова го прави многу тешко да се одржи оптимална тежина на долг рок.
Според студијата, во просек, Австралијците добиваат 2,7 килограми за време на празниците.
Студиите исто така откриле дека Австралијците добиваат дополнителни 0,5 килограми годишно, што доведува до зголемување на прекумерната тежина и дебелината.
Водечки здравствен уредник за Sky News изјави дека прекумерната тежина на Божиќ може да има опипливо, видливо, многу силно влијание врз здравјето на една личност, без оглед колку е претерана.
Баријатриската хирургија е безбеден и ефикасен третман за адолесценти кои се дебели
Педијатрите често не сакаат да препорачаат баријатриска хирургија за дебели адолесценти. Од друга страна, една неодамнешна студија заклучи дека ваквите интервенции кои вклучуваат баријатриска хирургија се безбедни и оправдани третмани за адолесценти кај кои е дијагностицирана постојана дебелина и морбидна дебелина. Тие ќе можат да одржат здрав начин на живот, со правилна волја и правилен став, по интервенцијата.
Американски истражувачи прегледуваат неколку студии во Педијатрискиот журнал за баријатриска хирургија кај адолесценти и возрасни.
Ако гледаме на дебелината како болест што може да доведе до разни други големи здравствени проблеми кои можат да доведат и до откажување на органите и смрт кај адолесцентите, треба да се запрашаме дали медицинскиот систем прави доволно за да се справи со горливиот проблем со дебелината, според водечкиот автор на студијата, Ахмед Катаб, детски ендокринолог.
Неговото гледиште е дека објективните докази покажуваат дека, под правилни услови и околности и за пациенти кои се соодветни на овој пристап, баријатриската хирургија е соодветен, безбеден и ефикасен третман за млади луѓе кои страдаат од дебелина.
Ризикот од прекумерна тежина се зголемува кај деца кои биле хранети со млечно жито
Потребно е зголемено внимание на вишокот витамини и минерали. Во случај на деца на петгодишна возраст, ризикот да станат прекумерни килограми се удвојува ако имаат консумирано млеко од житарици дневно од 1 година, според студијата објавена во педијатриската акта.
Експертите веруваат дека млекото од житни култури не е нездраво; сепак, проблемот лежи во начинот на неговото администрирање. Проблемите се јавуваат кога на ваквото млеко не се гледа како на еден вид храна, единствен оброк, но се користи за да се додаде во друга храна, за да се надополни.
Експертите веќе ја поврзаа потрошувачката на млеко од житни култури и зголемениот БМИ на 1 и 1 година и половина, но резултатите од сегашната студија покажуваат дека штетните ефекти продолжуваат дури и неколку години подоцна.
Во студијата учествувале 1.870 деца во Шведска. Анализирани се нивните следни податоци: висина и тежина, заедно со информации за храната што ја јаделе. Меѓу 5-годишниците, 11,6% имале прекумерна тежина и 2,3% веќе биле дебели.
Ризикот од дебелина и прекумерна тежина се покажа скоро двојно кај оние деца кои на возраст од 12 месеци пиеле млеко од житарици дневно.
Велигденските слатки ја разгоруваат кризата со дебелина
Според неодамнешните извештаи, супермаркетите не требаше да продаваат велигденски јајца и други тематски слатки од март, па дури и порано, бидејќи се чини дека секој четврти купувач веќе јадел барем една кутија чоколади, иако Велигден би бил следеше само во април, според статистичките податоци од Обединетото Кралство.
Се разбира, можеме да екстраполираме и да се сомневаме дека истото се случи и кај нас, со оглед на тоа што веќе во март, продавниците беа полни со производи за Велигден.
Статистичките податоци не се позитивни за здравјето
Според официјалната статистика од Велика Британија, 50% од граѓаните веќе купиле и изеле барем еден празничен производ со теми од чоколадо, а 23% веќе изеле барем едно големо чоколадно јајце.
Од друга страна, повеќе од три четвртини од јавноста верува дека супермаркетите продаваат велигденски колачи премногу долго пред тоа, сугерира истражување спроведено на 2.000 возрасни лица, според „Телеграф“.
Покрај тоа, се чини дека приближно 57% од родителите изјавиле дека нивното дете било искушувано од разнобојните производи со тешка велигденска содржина изложени во близина на касите.
Детските филмови промовираат нездрава диета и ја ублажуваат дебелината и прекумерната тежина
Иако детските филмови понекогаш изгледаат крајно невини во очите на возрасните, новите студии истражуваат дали тие промовираат позитивни ставови кон здрава исхрана и дебелина. За жал, се чини дека се случува токму спротивното.
Дебелината кај децата е сè погорлив проблем. Неодамнешните студии покажаа дека 32% од 19-годишниците се со прекумерна тежина, а 17% се дебели. Според некои истражувања, до 2025 година околу 268 милијарди деца на возраст од 5 до 17 години ќе бидат со прекумерна тежина ширум светот, и ова е голем здравствен проблем.
Во САД, постојат многу главни причини зошто децата добиваат вишок тежина. Овие вклучуваат однесување на родителите кон децата, реклами и фактот дека седечкиот начин на живот достигнува алармантни височини денес. Друг фактор за кој се обвинува прекумерната тежина и дебелината е времето поминато пред ТВ-екранот и компјутерот. Продолженото време кое детето го поминува пред ТВ или компјутер е поврзано со повисок БМИ.
Внимание: Немирен или несоодветен сон може да резултира со повеќе храна следниот ден.
Ако не спиевте добро претходната вечер, можеби денес јадете премногу. Ова е заклучок на некои истражувачи, следејќи ги истрагите за врската помеѓу квалитетот на сонот и исхраната.
Специјалистите проучувале бројка од 172 учесници во 11 студии поврзани со квалитетот на спиењето. Дизајнот на студиите беше различен, но ги тестираше учесниците по ноќта немирен сон што траеше околу 4 часа, а потоа, по ноќта оптимален одмор.
Следниот ден, на учесниците им беше понуден појадок вклучена. Имаше и закажани оброци за подоцна тој ден. Специјалистите го следеа внесот на калории и потрошувачката на енергија на учесниците во студијата.
Анализите открија доста интересни работи. Резултатите беа објавени во Европскиот журнал за клиничка исхрана и покажаа дека една ноќ со премалку сон доведе до следниов ефект: луѓето за кои станува збор конзумирале 365 дополнителни калории следниот ден, во споредба со деновите по ноќта. со мирен сон и оптимално времетраење. Овој број на калории е еквивалентен на порција помфрит или торта. Луѓето кои не спиеја најмирно, исто така конзумираа повеќе маснотии и помалку протеини.
Дебели, но здрави? Контроверзии околу идејата за „здрава дебелина“
Терминот здрава дебелина е широко распространет во последните 15 години, но истражувачите од оваа област покажаа дека тоа не е ништо повеќе од мит без вистинска основа. Новите студии се спротивставуваат на валидноста на поимот здрава состојба на дебелина, потенцирајќи го фактот дека масното ткиво на метаболички здрави и нездрави дебели луѓе покажува слични промени во однос на чувствителноста на инсулин.
Дали е можно да страдате од дебелина, но сепак да бидете во форма? Постојат научници кои рекоа дека е можно дебели, но метаболички здрави луѓе (т.е. имаат нормален крвен притисок, холестерол и нивоа на гликоза во крвта) дополнително да го подобрат нивното здравје со елиминирање на вишокот Тежина. Овој резултат е во спротивност со претходните тврдења дека дебелите, но метаболички здрави луѓе би го влошиле своето здравје доколку изгубат тежина.
Оваа дебата е доста бурна во литературата.
Дебелина, помеѓу генетиката и начинот на живот
Во моментов, постои растечка дебата за тоа дали дебелината се поттикнува од нездрав начин на живот или е едноставно генетско прашање. Еве повеќе за овие теми:
Луѓето кои страдаат од дебелина, најчесто, се луѓе кои нездраво се хранат и не следат програма за вежбање. Сепак, има се повеќе експерти кои тврдат дека прекумерната тежина е честа генетска состојба, згора на тоа, од еволутивна гледна точка, би било многу понормално за некое лице да додаде вишок килограми отколку да биде суптилен.