Никнувана пченица, еликсир на младоста за долг живот без болести
Како пандемијата ги смени бакнежите во божиќните филмови
Хороскоп две недели. 13-26 ноември е како вулкан што тлее
Приказна за возрасни: предлози за подароци за тинејџерка
9 најчести соништа што ги имаат паровите и што всушност значи секој од нив
Дали сакате да живеете сто години? Не ти треба магија! Имате никнувана пченица при рака, чудесен лек што прави да се чувствувате како да имате дваесет години. Направете лек два-три месеци и ќе имате енергија и здравје.
Никнувана пченица, моќен енергетизер
Дали сте после потежок период? Па, никнуваната пченица е моќен витамин за организмот. Содржи Б1, Б2, Б3, Б5, Б6 и Б9, Д и Е.
Лекот е идеален и за ученици. Ги зголемува училишните перформанси, меморијата и вниманието.
Откриено е! Алекс Боди ја принудил својата поранешна сопруга на проституција. Што им стори кога не донесе доволно пари? Womanената раскажа сè во солзи
Официјално е! Алекс Боди беше фрлен во ДИИКОТ од неговата поранешна сопруга! Таа го обвини дека ја присилувал и на проституција
Деца помеѓу 7 и 14 години можат да земат 1-2 лажици никнувана пченица, а оние помеѓу 2-6 години, 1-3 лажички на ден.
Спречете предвремено стареење
Никнуван микроб од пченица е целосна храна. Тие содржат супстанции кои го штитат организмот од слободни радикали, одговорни за процесот на стареење.
Покрај тоа, витамините, влакната, маслата и минералите во нив ја штитат косата, ја враќаат еластичноста и сјајот на кожата, ја зголемуваат острината на видот, ги одржуваат забите и непцата млади, спречуваат депресија, имаат благ седативен ефект.
Никнувана пченица - го реминирализира телото
Замор и недостаток на апетит може да биде знак на лесна анемија. За да го спречите, прифатете урамнотежена исхрана и, се разбира, јадете никнувана пченица.
Содржи основни минерали како железо, фосфор, магнезиум, калиум и цинк. Но, ова не е сè!
Ртената пченица го регулира цревниот транзит благодарение на влакната и спречува гоење.
Својства 396 kcal/100g
Фосфор1050 мг%
Магнезиум342 мг%
Калциум71 мг%
јаглехидрати45гр
протеини29гр
ЛИПИД0,5 гр
Така ја ставаш пченицата во аголот!
Ти треба:500 гр пченица, 1 голема рамна чинија.
Како да продолжи:
Измијте ја пченицата добро и ставете ја на чинија со малку вода. После еден ден, сменете ја водата и ставете ја на место далеку од светло и студ, на температура од 20-25 степени Целзиусови.
Тука го оставате само два-три дена, но не заборавајте да му менувате вода секој ден. Откако повторно ќе го преместите на светло, пченицата почнува да 'ртат.
Се препорачува оваа никнувана пченица да се јаде откако ќе достигне 2 мм, максимум 1 см (во зима, пченицата никнува за пет, шест дена). Во спротивно, ќе ги изгуби своите витамини и минерали.
Никнувана пченица - Здравствени својства:
Возрасните можат да земат 3-6 лажици на ден со никнувана пченица.
Лекот се препорачува за кожни болести, инфекции, хепатитис, рак, астма, бронхитис, несоница, мигрена синдром, итн.
Пијалок од пченица и овошје
состојки: 2 лажици никнувана пченица; 1 банана, 1 круша, 1 јаболко, 1/2 грејпфрут, 1 мандарина, мед, цимет.
Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот. Потоа измешајте никнувана пченица со овошен сок во блендер.
На крај, измешајте го пијалокот со мед и посипете малку цимет одозгора.
Здравствени својства:
Витаминот Ц во овошјето ги активира хранливите состојки од никнуваните никулци од пченица и му помага на телото целосно да ги асимилира.
Антиоксидантите од цимет го регулираат шеќерот во крвта и спречуваат тумори.
Пијалокот е идеален за опоравувачки пациенти затоа што го зајакнува организмот и спречува повторувања.
Никнувано пченица - маслото од пченица го намалува „лошиот“ холестерол
Можете да се борите против токсините во вашето тело земајќи 10 капки ладно цедено масло од пченица, на парче леб 2-3 месеци.
Омега 3 во ова масло го детоксицира организмот, ја чисти крвта и ги штити артериите.
Експертите исто така велат дека маслото од пченични никулци намалува околу 70% од „лошиот“ холестерол во организмот.
Внимателно! Никнуваната пченица е контраиндицирана кај луѓе кои имаат гастритис или имаат чувствително црево, жени со тежок менструален циклус и луѓе кои имаат проблеми со вишок естрогенски хормони во организмот.