Никогаш не би поверувал - работното време на доктор Штуц
Дали сè уште имате сомнежи дека лесно можете да изгубите тежина со само два оброка? Прочитајте го извештајот на Ана Блејзер од Гренхен.
Во петокот, 30 јуни 2017 година, започнав да ја читам првата книга од диетата Ешбахер. Дури и воведот од Регина Ешбахер многу ме трогна, бидејќи открив многу паралели со мојот сопствен живот. Лекциите ми имаа смисла и веднаш сменив неколку работи во животот. Овој пат немав проблем да се држам до мојот план. Се разбира, немаше вистинска храна во фрижидерот, но веќе бев во можност да се осигурам да не јадам толку големи порции, т.е. да ја прилагодам големината на чинијата. Научив да дознаам дали е навистина гладен, или само „воодушевување“ или емоција. Исто така, научив само да пијам и да чекам малку кога помислив дека треба да јадам.
Потоа, во понеделникот, 3 јули, таа вечер конечно можев да одам на шопинг. Со фрижидер полн со овошје и зеленчук и многу мотивација, започнав нов живот. Секако дека не можев на почетокот без ручек, но ниту јас не се замолив да го сторам тоа. Јадев добро избалансиран и со малку јаглени хидрати. Како обучен готвач, сега повторно ја открив радоста да готвам и да ги испробувам работите. Менијата за мојата мала ќерка исто така станаа поразновидни и избалансирани. Моето мусли конечно дојде во вторникот.
Одлично чувство и подобар сон
Во првата недела ослабев два килограми. До крајот на втората недела мојот заклучок беше: Се чувствувам одлично, спијам подобро, и патем и ќерка ми. Конечно спие преку ноќ. Веројатно и затоа што сум поизбалансиран и посреќен. Имам многу повеќе енергија, нема повеќе желби и тешко дека имам желби.
Иако не се фокусирав на слабеење, од keptубопитност постојано стапнував на вагата. Тешко дека можев да поверувам. Веднаш испробав пар панталони кои знаев дека може да ги облечам претходно, но само едвај ги потрошив. Панталоните речиси самите се лизнаа на своето место. Тоа мотивираше многу.
12 кила веќе нема
Сега е дванаесет килограми помалку. Јас сум многу задоволен од тоа. Овие дванаесет килограми прават огромна разлика во однос на издржливоста. И, што е најдоброто нешто за мене, повеќе немам никакви гадосни апетити. Ако некој ми кажеше порано дека можам да добијам со два оброка, никогаш немаше да поверувам. Но, работи прекрасно. Порано беше лошо кога бев гладен. Се омразив, ми се слоши, не можев повеќе да се концентрирам. Сега навечер, иако не сум ручал, можам да стојам мирно во кујната и да си одвојам време за да споменам прекрасен оброк.
Особено би сакал да ги охрабрам младите жени кои штотуку се породија и кои мислат дека мораат да останат така сега, да ги променат своите животи на ист начин и да научат дека можат лесно и ефтино да ја достигнат својата тежина од соништата. Јас сум многу благодарен на мајка ми, која се радуваше на книгата Ешбахер. Таа веќе изгуби 15 килограми. И таа оди многу подобро. Тоа е чисто лудило!
Бестселер
Диетата Ешбахер е безбеден рецепт против вишок килограми и за нов живот. Нарачајте ги двата тома сега по специјална цена.
Без регулативи за диети, без досадно броење калории, без фрустрации и никаква вина, но стотици совети и трикови што се погодни за секојдневна употреба. Научете ги паметните начини на телесната тежина. Со многу забава, без стрес и лошо расположение. Десет возбудливи успешни приказни од читатели кои го направија тоа ќе ве инспирираат (во том 2). Можете да го направите и тоа!
Купи сега
Книгата најпродавана е продадена над 50 000 пати. Добијте волумен 1 и волумен 2 сега за само 49 CHF. Receiveе добиете вкупно над 400 страници на тема губење на тежината со вкупно 100 лекции.