Никогаш повеќе диета, дозволено уживање; Александар Осл

58-годишниот Гертрод

дозволено

Нема повеќе диети. Јас веќе бев „добро нахрането“ дете. Во мојата младост постојано бев на бесмислени лекови за пост. Но, тежината стана повеќе ...

По раѓањето на моите три деца - максимална тежина - отидов на неколку диети што донесоа само краткорочни резултати. Слушнав неколку успешни приказни од EAT4FUN. Долго време се борев со себе додека не се јавив. Пролетта 2007 година закажав состанок со Александар Осл. Програмата ја започнав на почетокот на мај. Од самиот почеток бев добро.

Програмата е дизајнирана токму за моите потреби. Сметам дека е особено добро што телото се снабдува со доволно јаглехидрати. Нема чувство на глад и желбата за слатки исчезнува. Со слабеењето, неопходното движење исто така станува полесно, чувствувам дека ми се олеснуваат зглобовите во коленото и дека немам болка.

Драго ми е што го направив овој чекор.