Никогаш повеќе не ја фрлајте кожата од пилешкото! Ова го тврдат специјалистите

Четврток, 11 јануари 2018, 08:03 Извор: REALITATEA.NET

повеќе

Иако изгледа тешко да се поверува, кожата на пилешкото не е толку штетна како што изгледа. Сè што знаевте за неа е погрешно. Еве зошто!

Ви рекле дека кожата на пилешкото го зголемува холестеролот и крвниот притисок, па дури и доведува до развој на срцеви заболувања.

Па, научниците откриле дека повеќе не мора да се грижите. Истражувачите од универзитетот Харвард велат дека умерената потрошувачка на кокошка кожа има многу здравствени придобивки.

Пилешката кожа содржи незаситени масти што ви се потребни на вашето срце. Ова го намалува крвниот притисок и нивото на холестерол.

Парче пилешко без кожа има 50 калории повеќе од парче пилешко без кожа. Покрај тоа, има подобар вкус, така што не треба да додавате многу сол по вкус.

Кожата го штити пилешкото така што повеќе не апсорбира толку многу масло. Не мора да го консумирате ако не сакате, тогаш можете да го отстраните, пишува girly.ro.

Само запомнете дека не треба да претерувате и не пржете ако сакате да го јадете.