Никој не почина од дијабетес

Стефан Мазаре, през. Здружение на млади луѓе со дијабетес и Марија Мезарос, през. Здружение на надеж за дијабетичари/Фото: Медиуми за еволуција

„Открив дека имам дијабетес од својата петта година, пред скоро 22 години. На таа возраст многу лесно ја прифатив дијагнозата. Лекарот ми рече дека имаш дијабетес. Отсега ќе мора да давате инјекции. Ми го покажа шприцот и научив да сметам на матурирањата од шприцот. Сепак, никогаш немав чувство дека сум поразлична од другите деца. Во моментот кога некој се однесуваше поинаку кон мене, се обидов да ја елиминирам таа личност од мојата група пријатели, бидејќи никогаш не сакав да ме поштедуваат и да ме гледаат како чудак или човек со проблеми. Јас сум апсолутно нормална личност, го правам она што го прават сите други: Јадам, спортувам, работам “, вели Стефан Мазаре, претседател на Здружението на млади луѓе со дијабетес.

Глобалното влијание на дијабетисот достигна епидемиски размери, влијаејќи не само на поединците, туку и на општеството во целина. До 2025 година, IDF (Меѓународна федерација за дијабетес) предвидува 380 милиони дијабетичари. Во отсуство на третман или контрола, луѓето со дијабетес можат да страдаат од компликации, како што се срцеви или бубрежни заболувања, влошување на здравјето и подигнување на нови бариери за лекување.

„Не е тешко да се спречи дијабетесот“, Објаснува Стефан Мазаре. „Едноставно треба да направите неколку склекови, неколку кривини на коленото, да излезете порано од станица кога одите на работа со автобус и да се храните здраво. Ако веќе имате дијабетес, здравата исхрана го намалува ризикот од компликации, што е од суштинско значење за дијабетичар, затоа што Всушност, никој не умре од дијабетес, тие починаа од компликации. Постојат многу луѓе кои сфаќаат што треба да направат само кога е многу доцна.

Основни принципи за спречување на компликации од дијабетес:

Администрирајте го третманот (лекови или инјекции) како што ве советувал вашиот лекар.

Следете правилна диета. Не прескокнувајте оброци.

Вежбајте редовно;

Внимателно и периодично следете го нивото на шеќер во крвта.

Следете го вашиот крвен притисок. Можете да го намалите ризикот од кардиоваскуларни заболувања за 33 - 50% и ризикот од микроваскуларни компликации за околу 33%. (Национален центар за информации за дијабетес)

Следете ги нивоата на липиди. Подобрената контрола на холестеролот и липидите може да ги намали кардиоваскуларните компликации за 20-50%.

Хроничните компликации се одговорни за повеќето смртни случаи поврзани со дијабетес. Овие обично се јавуваат по неколку години во кои пациентот бил хипергликемичен, но бидејќи пациентите со дијабетес тип 2 може да имаат високо ниво на шеќер во крвта подолго време пред да се открие болеста, компликациите може да бидат присутни за време на дијагнозата.

Дијабетес во бројки:

Букурештците ќе го одбележат Светскиот ден на дијабетесот со низа настани што ќе се одржат во недела, 14 ноември, на паркингот пред романскиот Атинаум. Организаторите подготвија и светлосна претстава на фасадата на Атинаум, проследено со осветлување на зградата во светло сина боја, избраната боја ја претставува бојата на надежта и Обединетите нации. Истиот ден, стотици згради ширум светот ќе бидат осветлени во сино, а слоганот е: „Изведете дијабетес на светлина“ - „Изведете дијабетес на светлина“.