Николета Нучи држи диети од 16 години ИСКЛУЧИВО ВИДЕО Либертатеа
Од Дениса Маковеи, сабота, 21 јули 2018 година, 21:00 часот Последно ажурирање во сабота, 21 јули 2018 година, 21:09 часот
Тој има 25 години и изгледа беспрекорно, но сè е резултат на жртвата, а не генот или младоста. Николета Нучи држи диети уште од тинејџерска возраст, поточно од 16-годишна возраст. Научи да води здрав живот, без вишок храна, без слатки и кисели пијалоци и особено со многу физички вежби.
Дури и ако се чини дека на прв впечаток не стори ништо за да изгледа беспрекорно, Николета Нучи не е меѓу оние жени кои имаат среќа да имаат добар метаболизам, но мора да се жртвува за да изгледа добро пред јавноста.
"Вистината е дека јас сум бил следбеник на здрав начин на живот многу години. Од 16-годишна возраст целосно се претворив во здрав начин на живот и оттогаш се занимавам со многу спортови. Во последно време повеќе, затоа што дојде летото и почнав да го интензивирам тренингот, бидејќи, се чини, како што одам со мое темпо, тивко, не работи веќе толку брзо, и ми требаат резултати од денес за утре а потоа се засилив повеќе “, ни рече пејачката, која во моментов има диета за хиперпротеини.
„Во принцип, мојата диета отсекогаш била ваква, односно хиперпротеин и се засновала на овошје и зеленчук, животински и растителни протеини и многу, многу малку јаглехидрати.
Николета Нучи е на диети од својата 16 година, која ги комбинира со многу спортови
Откако целата нејзина адолесценција се воздржа од сето она што нејзините соученици го конзумираа без ограничувања, вклучувајќи слатки, брза храна и газирани пијалоци, Николета дозна дека не треба да биде толку драстична со своето тело и оттогаш додека, ги задоволува малите задоволства во храната.
„Се откажав некое време од фиксацијата на оваа здрава исхрана, значи имав период од неколку години во кој не допирав десерти од каков било вид ако имаа шеќер, никогаш не пијам кисел пијалок или знам каква забранета храна, да речеме така Во последниве години почнав да го извршувам она што го сака моето тело. Ова е најправилната диета, всушност, за да се следи точно она што му треба на телото. Навистина, ако на вашето тело му треба многу шеќер, тоа значи дека имате некои недостатоци на витамини и минерали. На мрежата има табела со потреби од ваков вид, брза храна, каде што покажува кои витамини и минерали се еквивалентни на овие работи и зошто ова тело го бара тоа “, Уметничката ни рече, признавајќи дека, иако на страниците за социјални мрежи објавува само мрежи за здрава храна, што им ги препорачува на оние кои сакаат да живеат здраво, таа не може да лаже и да каже дека нејзиното тело никогаш не прима ништо слатко. Само што кога ќе избере десерт не јаде во големи количини.
"Се обидувам да се воздржам, но не можам да кажам дека не јадам десерти воопшто. Би било голема лага ако кажам дека никогаш не јадам слатки, никогаш не пијам сок. Јас навистина трошам многу малку, апсолутно незабележлива количина за моето тело, но тоа го правам од време на време “, Рече и Николета Нучи.
ВИДЕО: Космин Нистор