Тајните на здравиот живот
Нови детали за случајот со убиената жена. Осомничените го извадиле телото од автомобилот и го запалиле за помалку од 7 минути
Најчести грешки на Романците при склучување на RCA политиките
Говорот на Владимир Путин, прекинат од кашлање
Еден човек е снимен како јаде кромид и не го чувствува вкусот
Предупредување за дожд, снег и силен ветер. Кои ќе бидат најпогодените области
Поранешниот градоначалник Даниел Флореа, во ДНК. Она што го рече пред да го слушнат обвинителите
Брза помош се преврте во Букурешт
Во Синаја и Азуга, влезе во црвено сценарио, ништо не е исто
Како да се дојде од „негативно“ на „позитивно“ за 24 часа, иако не сте го тестирале Ковид
Сега има 90 години и има исклучително активен живот.
За академик Овидиу Бојор, младоста без старост и животот без смрт не се бајка.
„Тајната, како што мислам, е превенцијата. Превенцијата е лек на иднината. Тоа е, да не се разболувам “, вели проф.д-р Овидиу Бојор.
Ако до 30-тата година, професорот Бојор имал неуреден живот, тогаш тој го сменил целосно, со цел да спречи болести. Најважното правило што треба да се следи е правило на трите осум.
" Осум часа активна работа, осум часа активен одмор. Тоа значи да го правиме она што најмногу го сакаме во животот: движење, музика, танц. Во овие 8 часа имаме слобода да размислуваме позитивно. И 8 часа сон за враќање на нервната клетка “, додава Овидиу Бојор.
Дури и ако понекогаш се продолжат 8-те часа работа, професорот Бојор се грижи дека ова е исклучок, а не правило. Покрај тоа, тој елиминираше неколку елементи што го скратуваат животот: „Јас би ја поставил зависта на прво место. Наместо да ужива во успесите на неговите пријатели и колеги, тој почнува да ги гриза: зошто ме престигна? Види? Негативно чувство. Потоа ненадејната промена на животниот стил. Најмалку 40 години, начинот на живот стана повнимателен: бегајќи. Трчај за пари, за слава, за олимписки медали, трчај, бегај, бегај “.
Исхраната е третиот аспект на кој може да бидат потребни години да се живее: „Особено индустријализираната храна, хемизирана денес, со толку многу Е, со толку штетни материи“
Професорот Бојор е со иста тежина како и 60 години! Како работи? Има 5 оброци на ден, секој на 3 часа.
„Што е можно поедноставно, што е можно повеќе зеленчук, што е можно повеќе жива храна и што е можно помалку мртва храна. Некои јадат со лак, други јадат со лажица, јас јадам со лажичка и се чувствувам многу добро!“, Вели академикот.
И загадувањето го скратува животот и бидејќи е тешко да се избегне во големите градови, професорот Бојор секојдневно шета по парковите или во околните шуми.
Професор Бојор оделе десетици илјади километри на научни експедиции во други земји, но исто така и на Карпатите.
„Работев 20 години во романските Карпати, каде што ја развив методологијата на економското и еколошкото портфолио за зачувување на националното наследство и оваа методологија беше усвоена од ООН во афро-азиските земји во развој“, вели професорот Бојор.
Овидиу Бојор е автор на десетици книги и трактати за фитотерапија. Покрај тоа, има 40 фармацевтски патенти. Најважниот, доделен во Geneенева, е растителниот инсулин.
„Во 1985 година, по враќањето од Хималаите, од Непал, од земјите на северна Индија, донесов семе од одредени растенија што ги аклиматизирав во Романија, ги комбинирав со романски растенија и го извадив растителниот инсулин, кој тоа е многу важно “, се сеќава Овидиу Бојор.
На 90-годишна возраст, професорот Бојор сепак дава медицински совет на секој што ќе го премине прагот. Сите бесплатни. Тој им помогнал на илјадници луѓе да лекуваат и е пример за живот за сите.