Никотинамид аденин динуклеотид Молекулата на животот - едубилно

Јас сум Крис Михалк. Во тек на метаболичко заболување, го започнав блогот во 2014 година и сум човекот кој стои зад повеќето текстови на едукација. Јас завршив диплома по клеточна биохемија (1.0; курс: BSc. Lifeивотни науки). Повеќе сакам да се занимавам со теми кои се однесуваат на оптимизација и перформанси на здравјето и јас сум автор на нашата петта книга „Оптимизирање на здравјето, зголемување на перформансите“, што беше објавена во 2019 година од „Спрингер-Верлаг“.

аденин

Што ако една молекула во клетката е одговорна за целото ваше здравје? Ќе ти пречи ли?

Дали би помислиле барем еднаш на тоа?

Што прави оваа молекула?

  • Стабилност на ДНК и заштита на теломер
  • на тој начин: заштитнички од рак
  • го намалува предвременото стареење на клетката или подобро: го подмладува клеточниот метаболизам
  • го зголемува изразот на PGC1-алфа
  • на тој начин: повеќе митохондрии, подобрена чувствителност на инсулин и подобра издржливост
  • намалено таложење на маснотии
  • повеќе ослободување на маснотии и повеќе согорување на маснотии
  • подобрена ß-клеточна функција на панкреасот и со тоа да се обезбеди производство на инсулин
  • го подобрува здравјето на ендотелот преку eNOS
  • го намалува ЛДЛ, ХДЛ го зголемува холестеролот
  • ја инхибира синтезата на триглицериди
  • ја зголемува клеточната автофагија, што значи дека „рециклира“ скршени протеини во клетката
  • Ја подобрува функцијата на p53, тоа е: клетките преживуваат, но не и клетките на ракот
  • напротив: Го инхибира растот на туморот преку прекин на клеточниот циклус и исклучување на онкогените.

(Пизорно и сор., 2008)

Накратко: со оваа молекула, старите луѓе се враќаат во „младите“.

Сега не мислам многу на „чудо-супстанции“ или какви било ветувања, но оваа супстанца не е молекула од друга планета, но сега е (многу или помалку) во вашата ќелија:

Никотинамид аденин динуклеотид

Никотинамид аденин динуклеотид (скратено NAD) е оксидирачко средство и им помага на реакциите да овозможат распаѓање на подлогата, т.е. кога се распаѓа шеќерот или маснотијата. И секој пат многу маснотии и Ако има многу шеќер, тогаш нивото на NAD е логично пониско и неговиот пандан, NADH, се зголемува. Јадете многу = малку НАД.

Тоа е и причината зошто Ограничување на калории работи: Јадете малку, многу НАД.

Можете исто така да го зголемите NAD многу едноставно со голтање на неговиот претходник, наречен Ниацин или никотинска киселина. Ова е супстанцијата што ви дава такви бранови. Никотинамид не го прави тоа.

Сега има (повторно) работа пред мене каде што никотинамидот или ниацинот го прават токму тоа горе. Предизвикува максимална митохондријална биогенеза од 800-900% над основната линија, што е (чисто хипотетички) 8-9 пати повеќе од митохондриите, со истовремено зголемување на PGC1-алфа, што резултира со помала телесна тежина.

(Јанг и сор., 2014)

Значи, работи.

Испитување на мускулите од двегодишни глувци на кои им било дадено соединение кое произведува NAD само за една недела, истражувачите барале индикатори за инсулинска резистенција, воспаление и мускулно трошење. Во сите три случаи, ткивото од глувците личело на глувците стари шест месеци. Во човечки години, ова би било како 60-годишник да се претвори во 20-годишник во овие специфични области.
Еден особено важен аспект на ова откритие вклучува HIF-1. Повеќе од само наметлива молекула што ја спречува комуникацијата, HIF-1 нормално се вклучува кога телото нема кислород. Инаку, останува тивок. Ракот, сепак, е познато дека го активира и киднапира HIF-1. Истражувачите ја испитувале прецизната улога што HIF-1 ја има во растот на ракот.
„Секако е значајно да се открие дека молекулата што се вклучува во многу видови на рак, исто така, се вклучува за време на стареењето“, - рече Гомеш. „Сега почнуваме да гледаме дека физиологијата на ракот на одреден начин е слична на физиологијата на стареење. Можеби ова може да објасни зошто најголем ризик од рак е возраста. "

Значи, стареењето не значи ништо друго освен да станете подложни, веројатно и поради метаболизмот на никотинамид аденин динуклеотид.

Дали тоа значи сега дека сите треба да проголтаме високи дози на VitB3? Не - но сакам да покажам решенија што изобилуваат во науката.

Патем, би сакал уште еднаш да ви посочам дека индиректно ја разгледавме оваа тема во „прирачникот“. Не знам уште колку можете да ја купите оваа книга ...

111 („Прирачник за вашето тело“):

Затоа, решив за себе [...] дека вашиот мобилен живот има три основни компоненти кога станува збор за перформансите и здравјето:

  • АМПК
  • Сирт
  • PGC1-алфа

Точно, требаше да го додадам тоа (сина стрелка):

но пораката не се разликува.

Водечкиот научник, др. Дејвид Синклер, исто така, држи предавања за тоа. Можете да го видите на Youtube: