Никотински лепенки или гуми за џвакање подобро; Виш советник

Терапијата за замена на никотин со лепенки или гуми за џвакање може да помогне при престанок на пушење. Фармацевтот Александар Кленер објаснува за кого од двата методи е погоден

никотински

Никотински лепенки: конечно да се ослободиме од цигарите!

Која од двете опции е подобра за откажување зависи од однесувањето на пушењето. Ако користите цигара само повремено, гума за џвакање е подобар начин да ви помогне да се откажете од пушењето. Важно е да ги џвакате овие заменици за брзо дејство на никотин во текот на денот, т.е. не повеќе од една гума за џвакање на час и максимум 16 гуми за џвакање на ден. Додека го правите ова, џвакајте полека една минута, па паузирајте и повторете го процесот неколку пати во текот на 30 минути.

Ако пушите 20 или повеќе цигари на ден, малтерите се подобро решение. Ставете нова лепенка секое утро на секои 24 часа. Телото континуирано се снабдува со зависна супстанција преку кожата, што ги ублажува типичните симптоми на повлекување како што се немир, зголемен апетит и проблеми со спиењето. По неколку недели, можете да преминете на лепенка со помали дози.

Никотинската терапија за замена не треба да се користи повеќе од три месеци по откажувањето од пушењето. Пред да започнете, треба јасно да ги разберете придобивките од откажувањето од пушењето. Ова ја зголемува вашата мотивација за почеток и го олеснува вашето истражување.

Посетете лекар ако имате кардиоваскуларни заболувања, висок крвен притисок, болест на тироидната жлезда или епилепсија. Никотинската терапија за замена тогаш не може да биде опција за вас.