Нишино Рју Кокују - веб-страница на дипендо-генкис!
Јапонски метод на дишење според Нишино - Нишино Рју Кокију
Што е Нишино Кокјухо?
Нишино Кокјухо (јапонски) значи „метод на дишење според Нишино“. Г-дин Козо Нишино, јапонски лекар, мајстор во разни боречки вештини како што се карате и аикидо, како и балетски уметник, разви систем на вежби за дишење Ки (Ки е јапонски збор за универзална животна енергија или витална сила Чи/Чи), во кој ги користи своите искуства Интегрирана технологија за енергија и дишење и неговото медицинско знаење.
Мајсторот Нишино ги основа своите училишта „Нишино Јуку“ во Осака и Токио во 1985 година. Меѓу неговите ентузијастички студенти има боречки уметници, доктори и универзитетски професори.
Она што го карактеризира Нишино Кокјухо?
Методот на дишење на мајсторот Нишино е еден вид Чигонг („работа со животна енергија“), кој се распределува на комплицирани секвенци на движење како и во другите стилови на Чигонг и користи ефективни техники на моќ на дишење. Фокусот е на концептот на одгледување Ки преку клеточно дишење и свесна визуелизација на формирање и ширење на виталната сила во секоја клетка.
Енергетски циклуси низ телото, вежби за создавање енергија од универзумот и комуникација на енергија преку партнерски вежби (т.н. „Таи Ки“) се дел од овој метод.
Што прави методот на дишење Нишино?
Редовната практика на овој тип на Чигонг ја промовира моќта на дишењето и енергизацијата на сите клетки и органи. Се зголемуваат виталноста и благосостојбата и се одгледува можноста за размена на Ки (исто така преку партнерски вежби). Потенцијалот на мајсторот Нишино Ки е исклучително силен, но по неколку недели и месеци редовно вежбање, студентите и практичарите исто така доживуваат јасно забележливи успеси: Зголемување на виталноста и перформансите, подобрување на здравјето и можноста за чувство на енергија и свесно да управува. Многу практичари ги чувствуваат витализирачките, подмладувачки ефекти на методот на дишење на многу различни начини, од општо чувство на благосостојба до реални процеси на опоравување за хронични заболувања или болести.
Кои типични вежби го карактеризираат методот на дишење на Нишино?
Сокушин Кокују: вежбите познати како „единствено дишење“ ја промовираат можноста за спроведување на Ки преку стапалата на нозете и низ телото во одредени енергетски текови. Овие методи на дишење претставуваат важни критериуми за размена на сопствен Ки и оној на околината или универзумот.
Таи Ки: оваа вежба значи невербална комуникација на енергија со партнер за вежбање. Во циклусот на дишење и со контакт со рацете, Ки се разменува, чувствува и се доживува во едно „давање“ и „земање“. Мајсторот Нишино има способност да го направи својот силен енергетски потенцијал јасно забележлив дури и кај неискусните луѓе. Чувството на енергија на партнер за обука може да се изрази како пецкање, чувство на топлина или вид на импулсивен бран притисок.