Ништо не е отстрането - Општи прашања - Форум за совети за исхрана Марион Писани
Утрово започна 3-та недела и се мерив како секој понеделник ... за жал не ослабев
Здраво бонбони,
сигурно чувавте само вода.
Следниот пат кога ќе тежи, сигурно ќе изгледа попозитивно.
Не дозволувајте главата да ви виси и да останете според распоредот
LG. Мануела
Не се наградува почетокот, туку само упорност
Кетрин од Сиена
Дали мислите дека не изгубивте ништо за 3 недели?
или сега од 3-та недела.
Затоа што ако не изгубивте ништо веќе 3 недели, нешто тргнува наопаку
Слабеењето е како да трчате маратон.
Колку побрзо започнете, толку побавно стигнувате до целта.
Морам да се придружам на прашањето на Мира. Ако не изгубивте никаква тежина за три недели, тоа не е толку добро. Но, вие сигурно сигурно во третата недела. Тоа може да се случи. Тогаш сè уште имате зачувана вода, како што веќе ви напиша Ману. Те молам, не обеси ја главата, секогаш гледај напред! Се подобрува, верувајте ми!
Сè најдобро тука на WU.
Поздрав, Омакони61
Јас не изгубив тежина во 2-та недела. Како и да е, во 2-та недела, во споредба со 1-ва недела, навистина јадев додека не бев сит. Ме нервира да не ослабам но се трудам да го видам тоа позитивно.Впрочем и јас не се здебелив
ова е секако прилично чудно ако не тргнете ништо во рок од 3 недели. Но сепак убаво што не сте се здебелиле. Те молам, не се откажувај во секој случај и продолжи. Clickе кликне.
Со почит, Омакони61
Бонбони, колку изгубивте тежина во првата недела? Ако намалувањето било релативно високо, вашето тело можеби штрајкувало само во 2-та недела. Сигурен сум дека ако се држите до плановите и пиете доволно, повторно ќе изгубите тежина во третата недела. Секогаш зависи од почетната тежина. Некој кој треба да изгуби само 5 или 10 кг, обично не губи исто како некој што треба да изгуби 20, 30 или дури и повеќе кг.
Затоа, само продолжете да се држите до плановите - не мора секогаш да јадете се што е наведено, но застанете кога сте сити. И, пред сè, пијте доволно вода (негазирана вода) и чај. Треба да можете да управувате со најмалку 2-3 литри. Инаку, напиши малку повеќе, можеби можеме да ти дадеме совети или да видиме дали правиш нешто погрешно. Од време на време се прикрадуваат мали грешки, особено на почетокот.
WU старт на 13 април 2012 година - изгуби 18 кг до ноември 2012 година
Повторно зголемен поради болест.
Рестартирање на ВС 2016 - повторно изгуби 12 кг до јуни 2016 година. Прв гол: 79 кгАвгуст 2016 година - 15 кг. Втор гол: 74 кг
Здраво бонбони,
не се секирај Сигурен сум дека работите ќе изгледаат подобро следната недела. Би сакал да го поставам и прашањето како Роземи: Дали добро ослабевте во првата недела? Понекогаш се случува намалувањето да биде доста големо, а потоа да стагнира следната недела. Освен тоа, има и запирања, ретко кога истото се случува на почетокот, но се случува. Јадењето целосно е еден од принципите на WU и исто така важно, затоа што ако повторно прегладнете, можеби нема да можете да ги правите паузите, да паднете на првиот непланиран залак, да бидете незадоволни, итн. Нема ограничување на бројот на зеленчук и салата што можете да јадете, Така можете безбедно да ги зголемите основните состојки во оброкот. Обидете се да го видите позитивно, како што веќе напишавте, ништо добиено не е позитивно, здравата исхрана е дефинитивно позитивна, сигурно ќе бидете во добра здравствена состојба. Една недела заврши брзо, тогаш сигурно ќе имате уште еден успех. Crossе ги прекрстам прстите за тебе.
Поздрав - зикзак.
Целиот живот е обид. Колку повеќе обиди направите, толку подобро.