Ништо од животните.Веганската исхрана е штетна за доењето и децата
Веганската исхрана за деца е контроверзна.
Пијалок од овес наместо млеко во кафе, леќа наместо мелено месо за сос од Болоњезе и замени за сирење направени од паста од бадем на леб. Секој што е веган „односно без месо и чисто растително“, има потреба од добри идеи за да има балансирана исхрана. Причините за целосно без животни се различни.
За здрава веганска исхрана ви требаат повеќе од зеленчук.
Станува збор за животни кои не треба да се дебелеат или убиваат. Станува збор за фабричко земјоделство, кое не треба да биде поддржано или промовирано. Но, покрај моралните причини, честопати има и здравствени причини. Со одрекување од производи од животинско потекло, некои се надеваат дека нема да мора неволно да земаат хормони или антибиотици, од кои некои може да се најдат во продаденото месо.
Лекарите предупредуваат на вегански диети за деца
Според студијата за национална потрошувачка, 1,6 проценти од луѓето од 14 до 80 години во Германија се опишуваат себеси како вегетаријанци, 0,1 процент како вегани. Нема конкретни информации за бројот на бремени, доилки, мали деца и деца на вегетаријанска или веганска диета. Но, веганската исхрана на децата е исто така голема тема во Интернет-форумите и релевантните блогови. Лекарите како Јозеф Кал од Професионалното здружение на педијатри се многу критични кон ова.
Многу убави светли бои, сепак, зеленчукот е забранет од многу деца.
„Ако мајките сакаат да јадат веганска диета, тие секако можат да го сторат тоа на сопствен ризик“, вели тој. Изгледа поинаку ако и децата се хранат на тој начин. „Многу луѓе не се ни свесни за опасноста од чиста веганска диета за нивните деца“, вели Кал. Неговото здружение категорично ја отфрла исхраната за мајката за време на бременоста, доењето и веганската исхрана за децата. Тој знае за случаи, вели Кал, во кои децата претрпеле сериозни нарушувања на нервниот систем. Бидејќи веганската диета може да доведе до недостаток на витамин Б и железо.
Кристијан Вагедес од Веганското друштво Германија силно се спротивставува на ова. Општо, веганите многу повеќе се грижат за теми како што се исхраната и здравјето. Прво, тоа треба да се нагласи позитивно. И, ако мајката има доволно ниво на витамин Б12, тогаш ништо не застанува на патот на веганската диета додека дои. Во овој контекст е важно дека растителните пијалоци не се ниту замена за мајчиното млеко ниту за кравјото.
Можеби ќе ве интересира и тоа
сега сум вегетаријанец “: Кога децата повеќе не сакаат да јадат месо
Неисхранети: Итна операција „Бебешко хранено бебе беше во животна опасност
Поднабавка: Може ли да го јадам моето дете веган без двоумење?
Веганско општество: Можна е исхрана без месо за деца
„Веганските мајки кои не се во можност да дојат мора да купат заверени производи за замена на доењето ако сакаат нивните доенчиња да бидат вегани“, вели Вагедес. Искуството во неговата околина покажа дека е многу можна веганска диета за доенчиња и деца. Лекарите им потврдија на веганските мајки и нивните доенчиња и деца одлични вредности и многу добар развој за многу години
Долг изглед додека јадат, повеќето родители го знаат тоа само премногу добро.
Германското друштво за исхрана го гледа поинаку. Во својата публикација за снабдување со хранливи материи и здравствени ризици од веганска исхрана во повој и дете, таа предупредува на недоволно снабдување со енергија, протеини, железо, калциум, јод, цинк, витамин Б2, витамин Б12 и витамин Д. Без храна Адитивите може да резултираат со сериозни невролошки нарушувања и доцнење во развојот кај детето. „Затоа, според Европското друштво за детска гастроентерологија, хепатологија и исхрана, доенчињата и децата не треба да се хранат со веганска исхрана“.
Веганска диета: Родителите имаат одговорност кон своите деца
Родителите кои јадат веган не само за себе, туку и за своите деца се свесни за овие проблеми. Тие им даваат додатоци на храна и се обидуваат да го надополнат недостатокот преку урамнотежена исхрана. Но, тие се држат до своите убедувања и велат дека на крајот на краиштата, другите, исто така, им даваат на своите деца свои вредности на патот.
Мајка и ќерка сецкаат зеленчук.
Сепак, повеќето исто така велат дека не им забрануваат на своите деца да имаат торта на нивниот роденден дури и со јајца во тестото. Што ако баба има шницел за децата? Па, дури и тогаш, многумина го превидуваат тоа „барем се додека не треба сами да го пробаат. „И тогаш барем немаме повеќе грижи“, вели педијатарот Јозеф Кал.