Ниска јаглехидрати за дијабетичари - Андреа Стенцицки-Тилеманс 1 Книга ДИАШОП

Низок хидрати за дијабетичари - Андреа Стенцицки-Тилеманс/1 книга

Со ниски јаглени хидрати за подобар квалитет на живот.

Секој со дијабетес тип II го знае ова: Вие сакате да изгубите тежина, но не работи правилно. Причината за ова може да биде премногу и погрешни јаглехидрати. Овие го прават шеќерот во крвта брзо и го блокираат согорувањето на мастите. Решението се нарекува: Низок јаглени хидрати - намален внес на добри јаглехидрати.

Во оваа книга ќе најдете повеќе од 100 секојдневни рецепти:
- За fansубителите на месо и риба: од решетка јагне до треска.
- За вегетаријанци: од блитва гратин до кускус од зеленчук.
- За сите што го сакаат тоа класично: Од зелена савој до чили кон карне.
- За theубопитните: од тепсија од амарант до рататуј од киноа.
- За оние со сладок заб: од тирамису од капина до палачинка од чоколадо.
- За ранобудници: Од крцкав јогурт со јаткасти плодови до изматени јајца со ракчиња од Северно Море.
Ова го олеснува преминувањето во диета со малку хидрати.

---