Нискокалоричен капучино, бело кафе, чаи лате сакаше форум за слабеење
Сункис
Се откажав од пиењето капучино/чај-лате/лате рано наутро и наместо тоа кафе. Така, помина добро некое време и сега не можам да видам повеќе кафе. ух Би сакал повторно да пијам ма капучино, млечно кафе, чаи лате, но многуте калоси секогаш ме одложуваа. Дали има нискокалорични алтернативи кои исто така имаат добар вкус? Или како можете сами да го направите со ниски калории?
Искра 89
Филка
и една кесичка капучино обично нема повеќе калории по чаша.
тоа навистина не е многу
или дали работите ги трикирате по литар.
Малиот го пробува ова
Значи
Бидејќи не сакам да пропуштам ништо, го сакам моето кафисимо.
Пенувам 0,3% млеко и го користам еспресо и, во зависност од составот, имам капучино или лате макијато со исклучително малку калории. Ниту еден прашок не може да се натпреварува во однос на вкусот или содржината на калории. Па дури и големото лате макијато не е ни 60 калории.
Со други зборови: ви треба машина за еспресо и млеко за млеко.
Што се однесува до чај-лате.
Нарачав сируп од чаи без шеќер од Sirupshop.com. Така, јас ставам 0,3% млеко и мешам во 1-2 лажички сируп. Има вкус како во кафуле, но е многу помалку калоричен. Под претпоставка дека земам 200 мл млеко, што е огромна количина со пена, имам само 60-70 кал.
Се надевам дека би можел да ти помогнам!
Со почит
Сункис
Значи
Бидејќи не сакам да пропуштам ништо, го сакам моето кафисимо.
Јас ставам 0,3% млеко и го користам еспресо и, во зависност од составот, имам капучино или лате макијато и тоа со исклучително малку калории. Ниту еден прашок не може да се натпреварува во однос на вкусот или содржината на калории. Па дури и големото лате макијато не е ни 60 калории.
Со други зборови: ви треба машина за еспресо и млеко за млеко.
Што се однесува до чај-лате.
Нарачав сируп од чаи без шеќер од Sirupshop.com. Така, јас ставам 0,3% млеко и мешам во 1-2 лажички сируп. Има вкус како во кафуле, но има многу помалку калории. Под претпоставка дека земам 200 мл млеко, што е огромна количина со пена, имам само 60-70 кал.
Се надевам дека би можел да ти помогнам!
Со почит