Нискокалорична салата од компир Ова го олеснува омиленото гарнирче на секоја забава за скара! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Салатата од компир е омилен гарнир на секоја забава за скара. Прочитајте овде како да направите лесна салата од бомба-мајо! Плус: Омилените од нашиот тест за голема салата од компир.
Класик за скари е сепак компир салата. Омиленото гарнирче при печење на скара оди совршено со колбаси и месо, риба, па дури и зеленчук на скара и лесно се подготвува. Проблем: Повеќето компири салати имаат прелив изработен од многу мајонез, крем или павлака се масни гарнитури со околу 350 калории по порција. Но, ако купувате паметно и ги следите нашите совети, може да го претворите масното гарнирче во нискокалорична компир салата со фитнес квалитети.
Колку е корисна салатата од компири од супермаркет и продавница за попусти?
FIT FOR FUN тестирани салати од компири од супермаркет и попуст за калории, маснотии и вкус. Резултат: Повеќето салати во супермаркетите имаа силен мајонез и оцет и имаа околу 300 калории по порција. Во комбинација со колбас на скара, добивате околу 800 калории. Нашиот победник на тестот е нискокалорична салата од компир: Салата од компири Ду Дарфст со крем-фраш и пипер, кој имаше вкус на ореви, но со 123 калории на 100 гр и 7,9 гр маснотии, беше една од посните салати.
Ова е како нискокалорична салата од компир доаѓа на масата
Штедачи на време кои сакаат да купат готова компир салата, препорачуваме салати базирани на јогурт и павлака. Во основа, овие готови салати можете да ги зачините прекрасно со неколку едноставни состојки во однос на содржината на витамини и вкусот. Едноставно исечете јаболко, малку свежа краставица и варено јајце на коцки, исецкајте свежи билки како магдонос или власец и промешајте ги состојките во готовата салата заедно со јогурт со малку маснотии. Нискокалорична компир салата со оцет и масло облекување е уште подобра. Дури и готовите компир салати со оцет, масло и супа се значително полесни од бомбите од мајо со 200 калории по порција. Може да ги зачините и со малку свеж кромид, сенф и црвена пиперка. Уште подобро: Вие сами правите салата од компир од свеж нов компир, ладно цедено масло од репка, оцет, свежи билки, кромид, сенф и супа, затоа што тогаш има многу витамини, минерали, есенцијални масни киселини и многу вкусен вкус бесплатно. Имаме совршени рецепти за салата од компири подготвени за вас со еден клик.