Нискокалорични главни јадења рецепти готвач

Пропржете зеленчук со филе од пилешки гради

нискокалорично и вкусно главно јадење

Тенџере со репка и морков

Тава со кари ориз со грашок и моркови

нискокалорично и вкусно главно јадење без месо

Кнедли со сос од шунка

нискокалорично и вкусно главно јадење

Тепсија од компири со тартар и тиквички

нискокалорично и вкусно главно јадење

Италијански зеленчук со пржење

како гарнир или лесен, летен главен оброк

Боранија-домат-компир

Одлично со кратко печено јагнешко или говедско месо или како главно јадење со багет

Млака јагнешка зелена салата со буковец, домати и моцарела

како почетен или лесен главен курс

Печен компир од босилек

Срдечно главно јадење што оди добро со салата

Печен корен зеленчук

како гарнир или главно јадење

Тава за компири од тиквички

вкусно, лесно главно јадење или гарнир, погодно за WW

Брокула - тава со пушено свинско месо

Зачинета тава од мисирка и печурки од Урмели

Со малку маснотии, малку хидрати, вкусно - како гарнир или главно јадење

Тендер салата од пченица

Здрав, шарен и крцкав - одлично како главно јадење или како прилог на забава за скара

Шарен ориз

одличен прилог или главно јадење

Супа од компир, брокула и морков со индиски вкус

одлично како почетник и главно јадење

Голема чинија за салата со филе од пилешки гради

светло главно јадење, особено при потопли температури

Филе од лосос на салата од ракета со цреша домати и круша и вкусен прелив од мед од балсамик

Одлично, брзо и здраво главно јадење!

Пилешко гради филе со сос од капини и печен компир

вкусно главно јадење со малку маснотии со зачинета, слатка нота

Гретин од печурки

многу вкусно како гарнир, но и како главно јадење

Бриселско зелје и рагу од компир

Како главно јадење за вегетаријанци или како прилог на месо

Папардела со лисја од спанаќ и рен

Едноставно, лесно и вкусно - како главно јадење или како прилог.

Зеленчук од брза колераби и праз

како гарнир за месо или зеленчук или како главно јадење со тестенини или ориз како гарнир

Омлет

вкусно вегетаријанско главно јадење

Аспарагус со кора од билки

со млад кромид, хервилин и магдонос - лесен, летен главен оброк

Брзи, ароматични ленти од омлет во урмелис во шунка - сос од домати

Азија ја исполнува Италија - брзо направена како прилог или главно јадење!

Оризова торта од Феникс

како главно јадење или прилог, супер лесен и вкусен

Брз омлет од домати

само околу 350 kcal како главно јадење

зеленчук ориз

како гарнир или како главно јадење, ефтин

---