Нискокалорични кроасани од семки од тиква - вегански рецепт - цвекло и задоволства
Полумесечините од ванила се класичен рецепт за божиќни колачиња што скоро сите го знаат. Но, веќе имате Кроасани од семки од тиква се обиде? Овие претставуваат мала модификација на класичната варијанта со лешници. Исто како полумесечињата од ванила, не можам да добијам доволно од нив! Бидејќи треба (за жал!) Да не јадете толку многу бисквити според класичниот рецепт, тука мораше да се најде домашна алтернатива - како за класичните кроасани од ванила во форма на мојот рецепт за нискокалорични кроасани од ванила: кроасани со ниска калорична семка од тиква без шеќер!
Моите нискокалорични кроасани од семки од тиква не се само фигури на фигура, туку и корисни. Во споредба со „нормалните“ бисквити, тие содржат многу протеини, но и јаглехидрати и здрави масти. Како резултат, тие ве исполнуваат многу подобро и исто така се погодни како здрава закуска помеѓу или како дел од оброкот.
Кипферл со семки од тиква како алтернатива на киферл од ванила
Полумесечините од ванила се класичен рецепт за божиќни колачиња и секако се супер вкусни. Како и да е, понекогаш мора да има малку разновидност! За моите кроасани од семе од тиква, јас едноставно го модифицирав мојот рецепт за нискокалорични кроасани од ванила со замена на лешниците со мелени семки од тиква.
Кроасани од семки од тиква со малку калории и многу протеини
Колачињата направени според класичниот рецепт секако се супер добри, без прашање за тоа. Ни јас нема да сторам без тоа! Сепак, често се случува некој да сака да јаде не само еден, туку цел куп од нив. Сепак, со оглед на нивните состојки и хранливи вредности, тоа не би било толку паметно, барем не на дневна основа.
Покрај голема количина шеќер, повеќето традиционални колачиња се исто така богати со заситени масти и многу калории во низок волумен. Поради оваа висока густина на калории и малата содржина на хранливи материи, мора да јадете многу од нив за да се заситете. Како малку слатка помеѓу, „нормалните“ бисквити секако се сосема во ред, но особено кога сте гладни, треба да одите на ужинка богата со хранливи материи.
Моите нискокалорични, високо-протеински кроасани од семки од тиква се идеални: Лесно можете да имате уште неколку од нив. Моите кроасани од ванила не само што имаат малку калории, туку се и здрави. Во споредба со конвенционалните бисквити, тие содржат многу протеини, но и јаглехидрати и здрави масти. Јас целосно изоставив шеќер во мојот рецепт и наместо тоа користев еритритол. Поради овие фактори, тие ве исполнуваат многу подобро и се погодни и како здрава ужинка помеѓу или како дел од оброкот.