Нискокалорични рецепти на готвачот за палачинки компири

Крцкави палачинки од компири

Излупете го компирот и грубо изрендајте го, ставете го во сито да се исцеди (под кој се наоѓа сад). По околу 1/2 час, внимателно истурете ја исцедената вода од компир (така што скроб од компир што се собрал на дното во садот б

рецепти

Палачинки од компири

Палачинки со компири со морков и тиквички со малку маснотии од рерна

Излупете компири, тиквички, моркови и кромид и исечкајте ги многу ситно, на пр. Со ренде или со процесор за храна. Јас секогаш го правам тоа во хеликоптерот за кромид. Измешајте и додадете ги јајцата. Додадете ги сите зачини по вкус. Брашното Д.

Печка - прженици за компири

Варете компири додека не омекнат, излупете, процедете. Се меша со сите состојки. Обликувајте топчиња со големина на пилешко јајце со влажни раце и притиснете рамно. Ставете го на плех обложен со хартија за печење и печете во рерна на средната шина околу 30 минути на 180 °