Нискокалорични рецепти за готвење на готвачот

1-минутен пудинг од ориз со снегулки од ориз без готвење

без лактоза, малку маснотии, нискокалорично, супер-брзо

готвачот

Ладна супа со цвекло за жешките летни денови - без готвење

Рецептот е од руско потекло и срдечна верзија на студениот сад во лето

Jamем без готвење

веганско брзо ширење направено од 3 состојки

Нискокалоричен пржен зеленчук со пилешко

Нискокалорична цикорија во сос од сирење

Погрешен шлаг

без готвење, нискокалорично

Тава за тиквички, печурки и овчо сирење

Многу брзо, вкусно, здраво, ефтино и нискокалорично главно јадење што може да се готви добро само за една личност

Аспарагус со нискокалоричен сос

лесен и уште кремаст

Апсолутно нискокалорична супа за полнење

Нискокалорична супа од спанаќ

за навистина целосно јадење

Пилешка супа, нискокалорична

Прво, отстранете ја кожата и маснотиите од пилешкото. Потоа ставете го пилешкото во големо тенџере и прелијте го со ладна вода. Сега измијте го и исечкајте го зеленчукот и додадете го во тенџерето. Исцедете го лимонот и истурете го во вода

Нискокалоричен сос од шунка за јадења од тестенини

без крем, WW - погоден

Нискокалоричен пилешки фрикаси со моркови и печурки

Додадете ја водата со ловоровите лисја и пиперките од бибер, користете инфузер за чај ако е потребно. Измијте ги морковите, празот и целерот и исечете ги по големина по желба, но не и премногу големи ако е можно. Потоа измешајте го зеленчукот со филети од пилешки гради т.е.