Нискокалорични рецепти за месо од готвач
Тоасти специјално-екстра нискокалорично и вкусно!
вкусен тост со месо и стопено сирење и сенф! супер вкусно и целосно калорично и малку маснотии!
Нискокалорична тестенина се пече со зеленчук
вкусна тепсија за тестенини без месо
Италијанска тава со јуфки (нискокалорична)
Може да се комбинира и со месо
Нискокалоричен унгарски гулаш
лесен за подготовка, нискокалоричен и многу вкусен
Нискокалорично јадење со спанаќ со шунка
Излупете и исечете го на коцки кромидот и соте во тава со семе од репка или маслиново масло. Додадете го кари во прав. Исцедете ги и додадете ги леблебиите, додадете спанаќ, зеленчук и вода. Преполовете ги доматите од коктел, шунката
Пилешко пукна исполнето со аспарагус и шунка - нискокалорично -
Инволтини ди пети ди поло
Нискокалорична тепсија од компири
Нискокалорично, малку масно и сепак вкусно
Пилешка супа, нискокалорична
Прво, отстранете ја кожата и маснотиите од пилешкото. Потоа ставете го пилешкото во големо тенџере и прелијте го со ладна вода. Сега измијте го и исечкајте го зеленчукот и додадете го во тенџерето. Исцедете го лимонот и истурете го во вода
Медитерански ќофтиња, нискокалорични
Излупете и исецкајте ги на коцки кромидот и лукот. Загрејте 3 супени лажици вода, испржете го кромидот и лукот во неа, оставете малку да се изладат. Измијте ја, исчистете ја и исушете ја со вртење на ракетата, отстранете ги тврдите стебленца и ситно исечете ги лисјата. Тиквички с
Хавајска пица нискокалорична
Растворете го квасецот во 125 мл млака вода. Измешајте го брашното со 1 лажичка сол и оригано. Додадете 3 лажици масло, промешајте со куката за тесто од рачниот миксер, истурете вода со квасец. Месете сè во мазно тесто. Покриен на топло место
Полнети пиперки - нискокалорични
со мелено мисирка, фета и тиквички
Нискокалоричен сос од шунка за јадења од тестенини
без крем, WW - погоден
Нискокалоричен сендвич за полнење
Прво треба да го исечеме доматот на мали парчиња 5мм х 5мм. Кога ќе го сториме ова, ги мешаме коцките домати заедно со двата вида крем сирење во сад и промешуваме сè за да стане трнлива маса. Добро к
Нискокалорична супа од компир со виенски колбаси LF30
Излупете и исецкајте ги на коцки компирот, морковот и кромидот. Зачинете со сол, бибер и мајчина душица и варете во супа додека не се свари. Исечете ги колбасите на мали парчиња и оставете ги да се загреат во супата. Топете го обработеното сирење во супа и направете го силно