Нискокалорични рецепти за вегетаријанци на готвачот
Низокалоричен пудинг од соја
вегетаријанец/веган, нискокалоричен, многу протеини
Нискокалорична кремаста супа од спанаќ со рузмарин и овчо сирење
Нискокалорична цикорија во сос од сирење
Вегетаријанска, лесен компир и гратин од спанаќ
Компатибилен со WW, малку маснотии, нискокалорично, вегетаријанско и едноставно вкусно
Вегетаријанска шпагети во стилот карбонара
исто така помалку калории од нормалната варијанта
Тава со зеленчук со малку маснотии и малку калории (зачинета)
Брз и вегетаријански
Вегетаријанска тава за тестенини со брокула "Светло"
Брз и нискокалоричен
Ориз Ширатаки со сос од домати црвен пипер и вегетаријанско филе
вегетаријанец, веган, малку јаглени хидрати, нискокалоричен
Вегетаријански шведски ќофтиња со печурки
Ниско хидрати, нискокалорични, со Quorn
Вегетаријанска шницела со помфрит без маснотии
многу малку калории, малку маснотии, вегетаријанец
Вегетаријански обвивки
вегетаријанска, едноставна, нискокалорична и вкусна
Вегетаријански сос од Болонезе на Ули
со печурки и урда, нискокалорично, без соја
Вегетаријанска мешавина од зеленчук во сос од синап
малку јаглени хидрати, нискокалорична и многу променлива
Тартаре од цвекло вегетаријанец
освежувачки, здрав, нискокалоричен
Вегетаријанска супа од крем со праз со шампиони
ако сакате веган, нискокалоричен
Вегетаријанска колбас со кари
Морков како колбас, без работа, нискокалоричен, тофу, месо
Вегетаријанец Болонезе со тестенини ширатаки
малку јаглени хидрати, нискокалорична, вегетаријанска или веганска
Фина торта од зеленчук (вегетаријанска)
едноставно вкусно! И, исто така, многу полнење и нискокалорично! Исто така погоден за вегетаријанци.
Вегетаријански стил на скара во плескавица
тотално едноставна, разумно здрава и нискокалорична
Нискокалорични палачинки со банана
вкусен и погоден за диети
Медитеранско ширење - нискокалорично
Гликс диета и WW соодветни
Аспарагус со нискокалоричен сос
лесен и уште кремаст
Нискокалорични колачи од зеленчук
вкусно и не мора да жалам за уживањето
Торта од капка дожд - најниска калорична торта во светот
Потребна е полукружна чинија или форма. Ставете ја водата и агарантата во тенџере и мешајте заедно додека агарантата не се раствори целосно. Ставете го шпоретот и оставете го да зоврие кратко, мешајќи повремено. Снабдување со топлина реду
Вкусна нискокалорична салата од кисела зелка
Исечете ја киселата зелка на мали парчиња, излупете ги и исечете ги тенки јаболките, исецкајте ги киселите краставички. Измешајте ги сите состојки со јогуртот.
Нискокалорична салата од морков
Измијте ги и исчистете ги морковите и добро исчистете ги со четка за зеленчук, а потоа грубо изрендајте. Измијте го и исечкајте го магдоносот. За сосот измешајте ги маслото, оцетот, минералната вода и магдоносот заедно, зачинете со билка сол и бибер