Низок крвен притисок Што се крие зад тоа и што помага

Нискиот крвен притисок може да предизвика непријатност. (в) Колорбокс

Високиот крвен притисок е опасен, додека нискиот притисок е безопасен. Застани Тоа не е секогаш точно. Од една страна, нискиот крвен притисок може да предизвика симптоми, од друга страна може да биде индикација за болести. Ние објаснуваме што предизвикува низок крвен притисок и што помага кога тоа предизвикува проблеми.

Притисокот што преовладува во нашите крвни садови зависи од многу фактори. Дадено е во единицата „милиметар жива“ (кратенка: mmHg).

Светската здравствена организација (СЗО) дефинира низок крвен притисок (технички термин: Хипотензија) како ова:

Womenени: помалку од 100 до 60 mmHg
Мажи: помалку од 110 до 70 mmHg

За разлика од високиот крвен притисок, нискиот притисок обично не се смета за болест, туку повеќе Нарушување на циркулаторниот систем, на кој му е потребен третман само ако предизвика непријатност. Сепак, тоа е често случај.

Експертите проценуваат дека три до пет милиони луѓе во Германија имаат низок крвен притисок. Особено адолесцентите (бидејќи нивните тела растат), млади, слаби жени или постари, слаби луѓе се погодени, но исто така и жени со нарушување во исхраната или бремени жени.

Така телото го регулира крвниот притисок

Софистициран систем гарантира дека крвниот притисок може да се регулира (до одредена мера):

Од една страна, телото постојано го мери притисокот во Артерии преовладува (главна или каротидна артерија). Ова се случува преку т.н. Барорецептори. Како и мерните сензори, овие регистрираат колку wallидот на крвниот сад се шири поради притисокот на крвта. Тие ги даваат овие информации на мозок продолжи.

Ако крвниот притисок е превисок или пренизок, контролниот центар на нашето тело го презема Нарачки до срцето и крвните садови продолжи. Овие се менуваат или нивната функција, така што крвниот притисок се враќа во нормалниот опсег.

Но, бубрезите се вклучени и во регулирање на крвниот притисок: Тие го регистрираат притисокот во нивните садови и - ако е пренизок - му даваат ензим ренин сличен на хормон во крвта. Тоа предизвикува повторно зголемување на притисокот во садовите.

Низок крвен притисок: знаци

Низок крвен притисок може да биде а Број на жалби активирање, од кои многу често се припишуваат на други причини, вклучувајќи:

вртоглавица
тинитус
Зголемена чувствителност на студ
Станување црно пред очите или „гледање sterвездички“
Недостаток на погон и исцрпеност
Ладни раце и нозе
нарушувања на спиењето
Висок пулс
Губење на апетит
Чувствителност на времето
Циркулаторен колапс како резултат на намален проток на крв во мозокот (технички израз: синкопа)

Нискиот крвен притисок може да предизвика здравствени проблеми подолг временски период или трајно, но може да се појави и само во одредени ситуации.

Низок крвен притисок: причини

Колку и да се разновидни знаците на низок крвен притисок, неговите можни причини се многубројни. Коренот на злото може да лежи во гените, но исто така може да биде предизвикан од надворешни фактори. Во медицината, според тоа, се различни Варијанти на низок крвен притисок диференцирани:

Вртоглавица при стоење е типичен знак за регулаторна (исто така: ортостатска) хипотензија:

Телото има проблеми со прилагодување на крвниот притисок на променетата гравитација кога ќе се префрлиме од лежење или седење во стоење или кога ќе се исправиме по свиткување. Ова регулаторно нарушување може да предизвика крвта да „потоне“ во нозете за кратко време. Резултат: крвниот притисок нагло паѓа и веќе нема доволно крв во мозокот. Погодените луѓе се чувствуваат вртоглавица или дури и црно пред нивните очи.

Низок крвен притисок може да се биде вродена (уставна хипотензија):

Регулирањето на крвниот притисок кај некои работи помалку добро отколку кај други. Точната причина за ова е нејасна, но веројатно е во гените.

Одредени лекови (на пример, бета блокатори) можат да го намалат крвниот притисок како непожелен несакан ефект (хипотензија на лекови).

Во ретки случаи, нискиот крвен притисок може да биде резултат на органско заболување (симптоматска хипотензија).

Индикација за болест?

Постојат голем број на болести кои, меѓу другото, предизвикуваат крвен притисок да биде трајно низок.

Срцева болест може, на пример, да се осигура дека органот за пумпање веќе не е во состојба да ја пренесува крвта во циркулацијата со потребниот притисок. Таквите болести можат да бидат, на пример, слаб срцев мускул, срцева слабост или стеснување на аортната валвула.

Дали се Вени Ако се разболите, крвта може да потоне во премногу широките садови - на пример, ако стоиме долго. Како резултат, крвниот притисок паѓа.

Тироидната жлезда и надбубрежните жлезди се важни извори на хормони во телото. Ако нивната функција е нарушена, ова исто така може да предизвика низок крвен притисок.

Низок крвен притисок: дијагноза

Крвниот притисок може да се мери брзо и лесно. Но, еднократното мерење на крвниот притисок е само слика. Да се утврди дали притисокот во садовите е трајно мал е еден Долгорочно мерење на крвниот притисок средствата за избор. Крвниот притисок се мери автоматски во рок од неколку дена во кратки интервали (околу секои 30 минути) и резултатите потоа се проценуваат.

Исто така Електрокардиограм (EKG) или специјални тест постапки (на пример т.н. Тест на Шелонг) дадете информации за ова. Со цел да се разјасни точната причина за нискиот крвен притисок, лекарот по мерењата мора да спроведе понатамошни дијагностички мерки.

Премногу мал притисок по природа? Ова помага

Ако нискиот крвен притисок е вроден, постојат голем број мерки за ублажување на придружните симптоми како што се ладни раце или вртоглавица и трајно зголемување на крвниот притисок:

Јадете и пијте правилно

Нашата диета е важен фактор што влијае на крвниот притисок и помага при тоа ако го земеме предвид следново:

Пијте доволно за да не се намали волуменот на крвта поради недостаток на течности. Патем: Кафето има само краткорочен стимулативен ефект; не може да го зголеми нискиот крвен притисок на долг рок
Бидете сигурни дека имате добро снабдување со минерали и сол

Движете се многу

Редовната физичка активност ги зајакнува крвните садови, го зајакнува срцето и ја врти пумпата за вени, што гарантира дека крвта се пренесува од нозете назад во срцето. Дури и брза прошетка или качување по скали ќе ви ја одвиваат циркулацијата. Крвниот притисок е особено одржлив редовна обука за сила зголемување.

Стимулирајте ја циркулацијата на крвта

Апликации после Принцип на Кнајп (на пример, ладни бањи за раце, наизменични тушеви или фрлање на колена) ја стимулираат циркулацијата на крвта со наизменично топло и ладно. Ова може да ги ублажи проблематичните знаци на низок крвен притисок.

Лекови

Лековите исто така можат да го зголемат крвниот притисок. Активни состојки кои го зголемуваат притисокот во крвните садови се, на пример, етилефрин и дихидроерготамин. Бидејќи ваквите лекови можат да имаат несакани ефекти, претходно треба да се исцрпат сите други мерки за зголемување на крвниот притисок.

Хомеопатијата и натуропатијата

Натуропатијата (фитотерапија) опишува рузмарин, женшен, пеперминт и камфор за да има корисен ефект врз нискиот крвен притисок. Во хомеопатијата, се препорачува третман со Nux Vomica, албум Veratrum, Acidum phosphoricum и кафе. Меѓу алтернативните методи на лекување, акупунктурата и вендузирањето се меѓу терапиите што би требало да помогнат при низок крвен притисок.

Низок крвен притисок: кога е опасно?

Нискиот крвен притисок никогаш не е штетен за здравјето - за разлика од високиот крвен притисок, тој не ги оптеретува садовите или органите. Сепак, може да биде опасно индиректно: Ако притисокот во крвните садови падне толку многу што погодените ќе поминат, тие можат да бидат повредени ако паднат. На колапсот често му претходи поспаност, притисок во стомакот или гадење.

Што тогаш помага: Ставете ги стапалата нагоре за да може доволно крв да тече во мозокот повторно. Вртоглавица предизвикана од низок крвен притисок исто така може да доведе до пад. Особено постарите луѓе можат да завршат со долги скршени коски или други повреди. Затоа треба да земете низок крвен притисок многу сериозно.