NL KW290; myLINE; едноставно ослабете на здрав начин
Вашето тело е составено од 65% вода што се користи за производство
- Носење хранливи материи околу вашето тело,
- Да го ослободите вашето тело од токсини и отпад од столицата и урината,
- за да се обезбеди доволно ладење преку потење,
- Промовирајте го варењето,
- Да ја затегнете кожата
Околу 2,5 литри се губат дневно преку урина, столче, пот и здив (30 ml на кг телесна тежина) и токму тоа треба да се надополни. Телото веќе извлекува еден литар од цврста храна, преостанатата количина мора да се додаде во течна форма.
Затоа препорачуваме да пиете најмалку 2 литри течност на ден.
- Пијте ја вашата прва чаша веднаш штом ќе станете
- Ставете бокал (најмалку 1 литар) течност во местото каде што поминувате многу време секој ден и пијте по еден бокал наутро и еден попладне.
- Создадете промена на вкусот и додајте свежи билки (на пример, нане, мелиса) или сок од лимон во вашата вода.
Течноста не е секогаш течна. Пиејќи пијалоци со шеќер, за кратко време можете да додадете многу калории на вашето тело. Погледнете ја споредбата тука:
- 250 ml вода/незасладен чај: 0 kcal; 0 парчиња коцки шеќер
- 250 ml овошен сок без додаден шеќер: 105 kcal; 5 коцки шеќер
- 250 ml лимонада: 100 kcal; 5,5 парчиња коцки шеќер
myLINE тенок совет: Затоа е најдобро да се користи вода (чешма), незасладен чај или минерален лимон.
myLINE летен совет: Вашиот myLINE Basis Plus е лесен и освежителен оброк во лето. Практично подготвено со вода насекаде, обезбедува дополнителен удар на течност.
Како здрав оброк еднаш на ден за зацврстување на кожата и одржување на телесната тежина, дури и на годишен одмор!
Откријте го вашиот основен плус летен коктел овде.