Нога бањи како домашни лекови eurapon блог

Бањата за сите намени за нозе може да се направи за кратко време за секој што има котел и голема чинија. Покрај тоа, не само што е брз и лесен за употреба, туку и значително поевтин од употребата на специјални лекови. И нога бања исто така може да послужи како подготовка за педикир.

Оптималната температура за нога бања е помеѓу 36 и 40 ° С. Во случај на бањи за нозе со масла, препорачливо е да додадете емулгатор, кој подобро ги меша неизмерливите состојки. За ова можете да користите лажица крем или малку полномасно млеко. Дознајте повеќе за различните пешачки бањи во аптеката за мали домашни лекови на eurapon.

Треба да го имате тоа на ум кога се бањате нозе

Нога бања брзо се подготвува и може да се изврши само во неколку чекори:

Наполнете го садот со топла вода, кратко тестирајте ја температурата со прстот и внимателно ставете ги двете нозе и потколеници во садот. Водата треба да достигне барем над глуждот.
Треба да останете во бањата за нозе најмалку 10-20 минути и нежно да ги свиткате и да ги истегнете нозете помеѓу.
Конечно, можете да ги миете нозете и телињата доколку е потребно за да ја стимулирате циркулацијата на крвта.
Завршете ја нога бањата со кратка апликација за студ (15-30 секунди). По ладен туш или ладна бања за стапала, темелно исушете ги двете нозе.

Совет од eurapon: Ако имате тенденција на отекување или горење на стапалата, препорачливо е да ги кревате стапалата нагоре околу 15 минути.

Нога бањи за калуси и искинати потпетици

Со цел да остане еластична и еластична, на нашата кожа секогаш и е потребна доволна влага, особено на нозете. Ако ова недостасува, брзо се појавуваат непријатни пукнатини (пукнатини) и корнификации. Премногу тесни чевли, кои вршат притисок врз топката на стапалото и потпетиците и се тријат со кожата, промовираат формирање на калуси. Следните нога бањи работат брзо и ефикасно против калуси:

Јаболков оцет и маслиново масло

Додадете околу 50-100 мл јаболков оцет со малку хидратантно масло, на пример, маслиново масло, во контејнерот и измијте ги нозете во растворот околу 10 минути.

Млечен мед

Поради своето антибактериско дејство, медот е идеален за нозете. За нога бања од 1 литар, едноставно заменете половина од тоа за млеко и растворете 3 лажици мед во топла смеса.

Совет од eurapon: Откако кожата е доволно натопена во нога, може лесно да ги отстраните горните слоеви на рожницата со една пемза избришете се. Оваа постапка може да се повторува неколку пати неделно, во зависност од тежината на корнификацијата. Не заборавајте да нанесете малку масло од чајно дрво или богат крем во погодените области.

Нога бања - природен дезодоранс

Стапалата честопати се заглавени во тесни, топли или влажни чевли со часови и имаат тенденција да добиваат непријатни мириси. Добро познато решение против формирање на мирис е сода бикарбона како домашен лек. Прашкастиот целосен круг има дезодорирачко дејство и исто така ја стимулира деацидификацијата на организмот. Едноставно ставете ги стапалата во топла вода со растворена сода бикарбона (приближно 50 гр.) 20-30 минути и оставете да работи 20-30 минути.

Едно е исто така докажано Нога бања со црн чај. Содржаната танинска киселина ги убива бактериите и има антисептично дејство врз бактериите кои предизвикуваат мирис. Едноставно сварете две кесички чај во половина литар вода, извадете ги кесите и додадете уште еден литар топла вода во садот.

оцет исто така треба да биде ефикасен против досадниот мирис на стапалото. За да го направите ова, истурете чаша оцет во топла вода и, доколку е потребно, 6-8 капки есенцијално масло, како што е маслото од мајчина душица. Медицинската билка, која главно ја знаеме од кујната, е позната по своите антисептички својства илјадници години. Внимание: Ако имате отворени рани или чувствителни плускавци, треба да избегнувате бања за оцетна нога!

Со бањи за нозе против стапалото на спортистот

Црвенило на кожата, лупење, чешање или печење помеѓу прстите - стапалото на спортистот е една од најчестите болести во Европа и е крајно заразна (видете исто така „Негувани стапала во лето - вака се борите против стапалото на спортистот“). Спорите на габата со конец, кои седат на снегулките на кожата на погодените, лесно можат да се шират над земјата и да им се пренесат на другите.

Црниот чај не само што работи против мирис, туку спречува и габични инфекции и го намалува прекумерното натрупување на пот. Алтернативно можете Oakwort, конска опашка или мудрец може да се користи за инфузија.

Релаксација и нега со есенцијални масла

Нога бањите не мора секогаш да се користат акутно. Како превентивна мерка, тие можат да се спроведуваат еднаш или двапати неделно и истовремено се вегетативно смирувачки и релаксирачки за нашиот организам. Важноста на стапалата за нашата благосостојба често се потценува. Ова станува јасно најдоцна кога нашите нозе се ладни или чувствуваме болка по долг, активен ден. Топлината на нога бања стимулира циркулацијата на крвта во стапалата и нозете, а исто така е пријатно згрижена. Мирисните се погодни за релаксирачка бања за нозе есенцијални масла од секаков вид.Се вели дека маслото од лимон има ефект на подобрување на расположението. Бадемово масло или масло од лаванда се идеални адитиви за мека, добро негувана кожа.