Ногата боли Што прават неделните трудови за земјоделство и рурален живот
Нозете не носат цел живот. Ова ги прави предните и предните нозе подложни на различни поплаки. За причините, опциите за терапија и најдобриот чевел, го прашавме проф. Кристијан Геце, од клиниката „Аугуст-Викторија“ во Бад Ојнхаузен.
Ако болката во стапалото опстојува, треба да го разјасните ова од лекар. (Извор на слика: Сијам/stock.adobe.com)
27 зглобови, над 100 лигаменти и 26 коски во стапалото нè движат секој ден. Болката во стапалото не е невообичаена. Кои причини се најчести?
Погрешно усогласување на стапалата, што во одреден момент доведува до болка, првично може да биде вродено. Сепак, многу почести се стекнуваат. Во врска со возраста, на пример, може да се појават деформитети на стапалата, како што се прскање на стапалата или бунинг.
Ортопед проф. Д-р. Кристијан Геце (Извор на слика: Mühlenkreiskliniken)
Кога треба да одам на лекар за болка во стапалата?
Ако сте паднале или го искривиле глуждот и имате симптоми, треба веднаш да се консултирате со лекар. Лигаментите можат да се искинат или да се скршат внатрешниот или надворешниот глужд. Во раните фази, често има многу што може да се коригира. Како по правило, сепак, временски прозорец до шест недели е доволен за да се расчисти болката во стапалото. Болката предизвикана од злоупотреба или преоптоварување често исчезнува сама по себе.
„Многу болки во стапалата може да се ослободат со ортопедски влошки на чевли“.
Понекогаш стапалото треба само да се имобилизира, користејќи завои или завој за маст. Меѓутоа, ако болката трае подолго од три дена, ако стапалото отекува или е загреано или воспалено, или ако веќе не може да се појави, треба да одите кај лекар.
Како изгледа прегледот кај докторот специјалист?
Прво, прашуваме за текот на болеста. Потоа, гледаме во стапалото и лоцираме каде е болката, дали на предната нога, метатарзусот или задниот дел на стапалото. Се проверува дали стапалото стои исправено, дали е отечено, дали боли под притисок и дали функцијата е ограничена. Овој преглед често е доволен за да се постави дијагноза и да се дадат дополнителни совети. Многу болки во нозете и проблеми може да се подобрат со ортопедски влошки за чевли.
Во текот на нивните животи, многу луѓе развиваат рамни стапала, рамни лакови на слапово стапало. Како се случува ова?
Со заоблени лакови, надолжниот лак на стапалото е потопен, а ногата се свиткува навнатре кога се тркала. Честопати има и рамен стапало, што влијае и на попречниот лак. Прстите потоа се движат нанадвор. Дебелината, преоптоварувањето, слабото сврзно ткиво и недоволно обучените мускули на стапалата го промовираат развојот на рамно стапало.