Ногата на спортистот повеќе не чеша! Јадете попаметно
Постојат поубави сувенири: Не е невообичаено да носите инфекција со габа на нозе дома со вас од хотелот, базенот и сауната. Ако не се лекува, габата може да стане хронична. Но, со неколку хигиенски трикови и брз третман, вашите нозе ќе бидат поштедени.
Трчате боси во хотелската соба? Не е добра идеја: затоа што демне во мекиот килим Атлетско стапало! Околу 30 проценти од сите луѓе ширум светот го носат Габични патогени со себе околу. Во базените, во сауната или во хотелот, тие оставаат мали парчиња кожа во кои патогенот може да живее со месеци - додека не го допрете со нозете и не се заразите.
Како се развива стапалото на спортистот?
Ногата на спортистот е активирана од специјални патогени габи, т.н. Трихофити. Трансфер дали ова во директен контакт со погодените. Но, исто така можете да се заразите на чевли, чорапи и подни површини од сите видови. Дури и во суви услови и надвор од живото тело, габите можат да преживеат многу месеци.
Во принцип, секој може да добие нога на атлетичар. Но има и такви Фактори на ризик како што се семејна подложност, дијабетес, оштетување на нервите, пол и слаб имунолошки систем. Погрешно поставените стапала исто така можат да го промовираат стапалото на спортистот ако прстите се особено затегнати, како и топла и влажна клима во затворени чевли што не дишат.
Кои симптоми се типични за стапалото на спортистот?
Стапалото на спортистот е вообичаено на почетокот белузлави, омекнати области на кожата забележливо помеѓу прстите. Потоа има и други ликови како Чувство на напнатост, чешање и Црвенило на кожата на погодената област. Често се формираат Првут и мали Везикули. Исто така подлабоки, болни Солзи може да се појави.
Таканареченото е незгодно Моказинска микоза, кои само поминуваат низ сува, ситно ронлива кожа се изразува на стапалата и рабовите на стапалата - симптоми кои не се поврзани автоматски со стапалото на спортистот. Но, сувото лупење подоцна може да се претвори во малку до умерено воспалена кожа. Можна е прекумерна корнизација и солзи на кожата, особено на петиците. дијабетичар страдаат над просекот од оваа форма на стапало на спортистот. Особено важно е третманот што е можно побрзо, бидејќи стапалото на спортистот лесно може да се развие во сериозно воспаление.
Што се случува ако стапалото на спортистот не се лекува?
Ако не го лекувате стапалото на спортистот, кожата на нозете станува поранлива и може да се развијат рани - добредојдена Влезна порта за други патогени микроорганизми како бактерии. На пример, А. Болна роза развиваат Ова е воспаление на кожата со остро дефинирано црвенило во форма на пламен што може да предизвика болка, па дури и треска.
Наезда на ноктите на нозете е исто така грда и, пред сè, долготрајна. А. Габична инфекција на ноктите е долг и тежок за лекување; ноктите на нозете често мора да се отстранат,
Вака ја напаѓате ногата на спортистот
Третманот на стапалото на спортистот е за трајно убивање на патогените микроорганизми. Покрај тоа, постојат локално применети лекови против габи, таканаречени локални Антифунгални лекови, за употреба. Во зависност од локацијата, степенот и тежината на габичната инфекција, може да се користат разни активни состојки во форма на креми, гелови, пасти, прав, спрејови или тинктури.
Третманот треба да трае најмалку три до четири недели. Потребно е толку време за кожата да ги исфрли заспаните спори во најгорните слоеви на роговитиот слој.
За време на третманот, треба да бидете на посебна хигиена Обрни внимание: Посебен пешкир за стапалата спречува ширење на инфекцијата на други делови од телото. Треба да третирате чевли со спреј за дезинфекција против габи, неколку пати неделно. Чорапите и крпите мора да се мијат на повеќе од 60 степени Целзиусови. На пониски температури, треба да се додаде додаток за дезинфекција во машината за перење. Треба да се дезинфицира целата облека што доаѓа во контакт со кожа од габи. Ова може да спречи подоцнежна повторна инфекција. Исто така, важно е да се исплакнат тушот и кадата по употреба и, доколку е потребно, да се третираат внимателно со раствор за дезинфекција.
Ако постојан локален третман е неуспешен, ако стапалото на спортистот е претерано кератинизирано или ако се засегнат ноктите на нозете и корените на ноктите, може да се појави системски третирани: Антифунгални лекови потоа се земаат во форма на таблети. Најдобри резултати се постигнуваат со комбинација на локална и системска терапија.
Како и кај скоро секоја болест, има и различни со стапало на спортистот Препораки за алтернативни терапии, на пример бањи за нозе во црн чај, третман со лук или масло од чајно дрво. Сепак, сè уште нема научен доказ за нивната ефикасност.
Спречување на стапалото на спортистот: добро сушење е половина од битката
За да се развие, на ногата на спортистот му е потребна топла, влажна клима. Затоа, секогаш треба да се грижите за стапалата после капење и туширање суво - особено помеѓу прстите! Нозете можете да ги исушите и со фен.
Кога купувате чевли, треба да погледнете дише, не носете премногу тесни чевли, во кои стапалото не се поти прекумерно. Отворените чевли како што се балетаните најдобро се носат со чорапи и/или ѓон што се пере. По носењето на чевлите треба да биде добро проветрено за да може влагата да се извлече.
Чорапите не треба само да се менуваат секој ден, идеално се мие на 60 степени како и постелнина и крпи; па габичните патогени немаат шанси.
Апостолки се задолжителни во базенот и сауната; во сауна, избегнувајте контакт со дрвото на клупите со поставување на голема крпа за сауна под неа.