Нордиско пешачење Совршено техничко училиште - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Нордиското одење носи многу добро - но само ако вашата техника е исправна! Ние ќе ви покажеме совршена техника со која можете брзо да напредувате при одење.
Нордиско пешачење: Германија оди со стап. Еднаш, ова не значи економска состојба, туку бум на Нордиско одење: Веќе имаме повеќе од два милиони нордијци.
Земјата на потекло, Финска, ни покажува потенцијал за раст: 900.000 луѓе работат со „Савававели“ таму - со вкупно население од само 5,5 милиони!
Не е ни чудо, на крајот на краиштата, класичните нордиски зимски спортови имаат голема традиција таму. А, летниот метод за обука што го користат скијачи, биатлети и нордиски комбинати - т.н. ски опрема - е познат таму повеќе од седумдесет години.
Нордиско одење: одење наместо да демне
Четири петтини од оние кои редовно практикуваат нордиско одење во Германија се луѓе кои никогаш порано или одамна не биле активни во спортот. Бидејќи се чини дека спортот не бара некоја посебна атлетичност: движењето изгледа едноставно, едната нога е секогаш на земја, ризикот од сериозни повреди не е многу голем.
Во реалноста, сепак, координираното одење со стапови е многу сложена работа: Експертите проценуваат дека до осумдесет проценти од сите нордиски пешаци во оваа земја не одат чисто - и тоа може да доведе до ризик од повреда на долг рок. Значи, она што на прв поглед изгледа толку едноставно, треба правилно да се вежба.
Цврсто наместо живо
Оние кои само талкаат заедно без техничка обука, брзо се препознаваат: Тие ги носат стапчињата повеќе пред нив, наместо активно да ги користат. Одите со свиткани раце наместо да ги лулате скоро исправени и лабаво од назад кон напред како нишалки. Одете цврсто наместо живо, директно наместо со целото тело напред.
Пробни и основни курсеви се нудат насекаде. Само Германското здружение за нордиско одење (ДНВ) има обучено добри 8.500 инструктори „нордијци“. Исто така, има илјадници обучувачи од Германското скијачко здружение (ДСВ) и Здружението на германски школи за нордиско пешачење (ВДНОВАС). Пробен курс дури и не чини многу: од околу 40 евра има пет или шест прошетки со инструктор.