Нормална кожа Што да внимавате на оштетување на кожата; одржување

Таканаречената „нормална кожа“ е идеален тип за текстурата на кожата. Во дерматологијата, ова ја дефинира здравата кожа во која се балансираат процесите како производство на себум, регенерација, лупење, циркулација на крв и рамнотежа на влага. Дури и нормалната кожа има потреба од нега, но многу е полесно да се чисти и третира од кој било друг тип на кожа. Сепак, треба да следите неколку правила дури и со нормална кожа со цел да го одржувате заштитниот капак на вашето тело во добра состојба.

Како да препознаете нормална кожа

Нормалната кожа се појавува со мали пори, ослободени од суви или мрсни области, ронливи или воспалени области на кожата и е еластична и отпорна. Површината (текстура) е мат, рамномерна и мазна. Таканаречената Т-зона, односно областа помеѓу челото, носот и брадата, што е особено погодена во мрсна кожа, треба да блесне само малку повеќе од остатокот на кожата на лицето.

Ризик и заштитни фактори: што да избегнувате и што да правите

Ако сте од нормален тип на кожа, треба да се избегнат неколку работи што се генерално штетни за кожата. Чадот од тутун и прекумерната потрошувачка на алкохол се исто толку дел од ова како и нездравата диета, на пример таканаречена брза храна, во која се обработуваат неквалитетни индустриски масти.

Генерално, јадењето високо ниво на шеќер и маснотии може да има негативно влијание врз состојбата на кожата. Јадете наместо тоа многу свежо овошје и зеленчук, бидејќи витамините и минералите се важни за метаболичките процеси на кожата и се грижат за неа одвнатре. Особено на антиоксидансите им е доделена многу важна улога. Тие ги штитат чувствителните молекули од оксидација со високо реактивен штетен кислород, т.н. слободни радикали. Храната што ги содржи овие антиоксиданти вклучува, меѓу другите

чај,
кафе,
какао,
маслиново масло,
соја,
овошје и
домати.

Оштетување на кожата од УВ зрачење

Едно штетно влијание врз животната средина од кое треба да се заштитите е УВ-зрачењето од сонцето. Исто така, ја оштетува здравата, нормална кожа. Ултравиолетовата светлина, невидлива за човечкото око, има три вида и бранови должини, УВ-А, -Б и -Ц. Зрачењето не само што не е здраво, туку има и позитивен ефект на промовирање на формирање на витамин Д. Овој витамин е од големо значење за рамнотежата на калциумот и метаболизмот на коските. Како и да е, луѓето со светла кожа особено треба да размислат за соодветна заштита од креми за сончање со висок УВ фактор и да не се изложуваат на сончева светлина премногу долго. Бидејќи покрај предвременото стареење на кожата, зрачењето доведува и до изгореници од сонце, алергија на сонце и таканаречени фотосензитивни реакции, кои можат да се појават кога треба да земете одредени лекови. Овие вклучуваат антидепресиви, антибиотици или аналгетици (ослободувачи на болка). Но, главната причина зошто треба да се заштитите од прекумерно изложување на сонце е рак на кожата.

Дигресија на рак на кожа: ризик за сите типови на кожа

Дури и нормалната кожа не е имуна на различните видови на рак на кожата.

Важно: Медицински истражувања се сомневаат дека главната причина за рак е УВ зрачење од сонцето или при посета на солариум.

Најопасната форма е карцином на црна кожа, малигнен меланом. Оваа агресивна болест е предизвикана од дегенерација на меланоцитите, односно клетките на кожата кои произведуваат пигмент меланин за заштита на кожата. Во напредна фаза, клетките на ракот можат да се шират низ лимфата низ целиот организам и да формираат метастази во другите органи. Вториот најчест вид на малиген тумор е сквамозен карцином, кој влијае на специфичен слој на ткиво на кожата. Сквамозен карцином е исто така предизвикан од премногу УВ зрачење. Базалиома или рак на бела кожа е поверојатно да се појави кај постари луѓе. За разлика од двата карцинома споменати погоре, овој тумор е помалку опасен, но мора да се отстрани хируршки откако ќе се открие, бидејќи во спротивно може да уништи други ткивни слоеви.

Следното се однесува на сите тумори: Ако се детектираат рано, лесни се за лекување. Најдоцна од 35-та година од животот, треба редовно да учествувате во скрининг на кожата, во кој дерматологот ја испитува кожата со рефлектиран светлосен микроскоп.

Нормална кожа: лесна за чистење и одржување

Правилното чистење и нега ги поддржува природните својства на нормалната кожа. Ова значи: треба да избегнувате агресивни, многу мрсни или состојки за сушење. Од друга страна, сапуните или гелите со мала pH вредност се особено соодветни. Користете го производот за чистење со топла вода и крпа за миење што нежно ја заокружувате над областите на кожата што треба да се исчистат. Нежната масажа не само што ги отстранува снегулките на кожата, туку ја стимулира циркулацијата на крвта и лимфниот транспорт.

Нормалната кожа се карактеризира со избалансиран баланс на маснотии и влага. Важно е тука да го поддржите овој имот во зависност од товарот. На пример, ако кожата е изложена на сув воздух за загревање во зима, идеална е малку мрсна емулзија. Треба да размислите за доволна УВ заштита на летен одмор.

Нормална кожа: крајна линија
Малку возрасни имаат нормална кожа. Различните влијанија врз животната средина, навиките во исхраната и погрешната или недоволна грижа се товар. Можете да ја одржувате кожата во добра состојба подолго време, под услов да имате вистински производи за чистење и нега и редовни прегледи од вашиот дерматолог.