Нормално! Убава кожа - сјајно здрава со правилна диета; од Михаела Акст-Гадерман

Зрачно здраво со правилна исхрана, козметика и начин на живот - совети за секој тип на кожа

За беспрекорно убава кожа
Треба да биде чиста и розова - нашата кожа. Како ниеден друг орган, тоа се залага за здравје и привлечност. Затоа ние вложуваме многу време и пари за нивна грижа. Но, што навистина помага? Премногу честопати нè привлекуваат претерани ветувања за рекламната индустрија и шарените дизајни на амбалажи, без да знаеме каква грижа навистина сака за нашата кожа. Позитивната вест е сепак: Добрата нега не мора да биде скапа! Професорката Михаела Акст-Гадерман, дерматолог и автор на успешни здравствени совети, објаснува: Која улога ... повеќе

За беспрекорно убава кожа

Треба да биде чиста и розова - нашата кожа. Како ниеден друг орган, тоа се залага за здравје и привлечност. Затоа ние вложуваме многу време и пари за нивна грижа. Но, што навистина помага? Премногу честопати нè привлекуваат претерани ветувања за рекламната индустрија и шарените дизајни на амбалажи, без да знаеме каква грижа навистина сака за нашата кожа. Позитивната вест е сепак: добрата нега не мора да биде скапа! Професорката Михаела Акст-Гадерман, дерматолог и автор на успешни здравствени совети, објаснува: Каква улога имаат исхраната и цревната флора? Дали има храна што ја прави нашата кожа да свети одвнатре? Дали вредат скапите производи за нега и дали природната козметика го одржува ветувањето? Што е со употребата на хијалуронска киселина и други лекови за чудо? Какви ефекти имаат надворешните влијанија врз животната средина? На овие и на многу други прашања е одговорено тука на вообичаен забавен начин со најновите научни наоди.

Детали за производот
Издавач: Сидвест
2. издание.
Број на страници: 208
Датум на објавување: 27.05.2019 година
Германски
Димензии: 241мм х 173мм х 20мм
Тежина: 618g
ISBN-13: 9783517097848
ISBN-10: 3517097845
Број на предмет: 54466272

Понекогаш мора да биде нефантастична книга.
Вие навистина не можете да погрешите со посегнувањето по оваа книга ако сте заинтересирани за вашата кожа, а со тоа и за вашето здравје.

Сфатив дека книгата е многу информативна и, пред сè, напишана на разбирлив начин. Корицата е прашање на вкус, но содржината е навистина добра. Авторот е специјалист и може да кажете кога ги читате одделните поглавја.

Таа ја подели книгата во вкупно 8 поглавја, така што ќе можете да пристапите на темата во мир и тишина, малку по малку.

Авторот влегува во природата на нашата кожа, гледа под површината и во кратки делови објаснува за што станува збор за стареење на кожата. Сфатив дека е добро што тие се занимаваа и со аспектите на исхраната, стресот и спиењето ... повеќе

Авторот влегува во природата на нашата кожа, гледа под површината и во кратки делови објаснува за што станува збор за стареење на кожата. Сфатив дека е добро што вклучува и аспект на исхрана, стрес и сон и ефектите што ги имаат погрешната/лошата исхрана, премногу стрес и премалку сон на кожата. Знаеме многу затоа што тоа беше тема во разни весници/списанија во последниве години и се уште е денес. Но, многу мали совети и совети беа нови за мене и затоа исто така беа корисни.

Секако, станува збор и за темите што ве прави убави (креми, серум и ко, природна козметика наспроти конвенционална козметика, итн.) И што навистина и е потребно на кожата, што помага, а што не. Таа останува неутрална во нејзините објаснувања и има вградено (што го најдов многу добро) без рекламирање производи, без брендирање или претпочитање на одредени апликации.

Конечно, таа дава совети за тоа што треба да се избегнува ако е можно со цел да се избегне понатамошно оштетување на кожата и со тоа малку да се забави процесот на стареење. Тоа е успешна книга што ги отвара очите на читателот кон неговиот најголем орган и како тој може да ја одржи здрава и убава.

Ако сакате да дознаете повеќе за тоа, можете да се радувате на голем список на литература на крајот од книгата.