Ноулс Изгуби десет килограми благодарение на диетата со вода - 20 минути
За нејзината улога во „Дрим девојки“, Бејонсе Ноулс сакаше да ослабе - со мешавина од вода и кајенска пиперка.
Поранешната пејачка на „Дестинис Чајлд“ издвои десет фунти за да свири на супер слабата Дина onesонс од женскиот бенд „Дримети“ - група од 1960-тите лабаво заснована на врховите на Дијана Рос.

Ноулс: „На почетокот на пукањето имав нормална тежина. Всушност, малку се облеков. На пат од младата до старата „Дина“ ослабев девет килограми. Сакав повеќе од шминка и коса. Сакав да ја покажам промената “.
Пејачот го зеде Том Хенкс како модел, кој изгуби многу тежина за неговиот филм „Cast Away - Verschollen“. Ноулс: „Го пробав начинот на Том Хенкс и буквално постев затоа што морав многу брзо да ослабам на филмот. Тоа беше жртва, дефинитивно. Беше многу тешко на снимањето. Секој јадеше колачиња, а јас испив вода со пиперка. Но, тоа работеше. Но, потоа свесно и намерно повторно ставав тежина затоа што бев премногу слаба “.