Нов фитнес тренд Black Bike - вака можете да изгубите тежина со него
Лена, Кјара и Максимилијане од Минхен го донесоа изготвениот Црн велосипед во Германија. Ве запознаваме со новиот тренд за фитнес 2020 година
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Светлата се гасат, рефлекторите се вклучуваат, потоа се слуша кул музика од звучниците и сите силно педализираат. Во фитнес месец јануари, курсевите за врти со Црниот велосипед се попопуларни од скоро сите други вежби. Посебното нешто во врска со тоа е што секој гази во затемнета просторија во диско атмосфера. Тоа мотивира и навистина се загрева. Со цел да се претвори велосипедизмот во тренингот на целото тело, се користат и тегови. Ви го објаснивме новиот тренд за фитнес, со кој можете да изгубите тежина покрај вежбањето на целото тело.
Фитнес тренд: курсеви за вртење со Црниот велосипед попопуларни од кога било
Ланецот SoulCycle во САД го започна возбудувањето за вртење во мракот. „Трендот за возење велосипед постои веќе десет години“, објаснува Максимилијане Нелер, една од трите основачи на Black Bike. „Со текот на годините, таа стануваше се поголема и поголема.“ Во тоа време таа ги запозна Лена и Кјара додека студираа спортски менаџмент во Калифорнија, заедно присуствуваше на курсевите за SoulCycle - и беа директно зависни. Се подразбира дека тие тројца одлучија да отворат студио „Блек велосипед“ заедно во нивниот роден град Минхен.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Слабејте со Black Bike and Co.: Ова е она што го прави вртењето толку популарно
Во меѓувреме, трчањето по курсевите Black Bike тешко може да се запре. Основачите го објаснуваат својот успех на следниов начин: „Theивотот се појави затоа што нашите животи сега се толку стресни и сите секогаш имаат глава полна со толку многу работи. Сакавме да создадеме простор во кој луѓето на влезот можат да остават сè зад себе и да се пуштат да си одат за 45 минути. Ова најдобро функционира во темна просторија со гласна музика. Ние го нарекуваме ова, здрава прослава или здрав лек. Откако ќе го пробате, ќе станете зависни од чувството “.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Значи, концептот одговара на денешницата: „Луѓето бараат ефикасно вежбање за кратко време, поврзано со нивната заедница, дигитално резервирање и без периоди на договор“. Тие се забавуваат, ги обучуваат своите тела и трошат многу калории. Успехот во губење на тежината доаѓа со сето тоа само по себе. „Црниот велосипед е тренинг во кој целото тело се обучува за 45 минути. Ние не возиме само велосипеди, ние исто така користиме тегови и сопствена тежина. Со Black Bike дефинитивно можете да изгубите тежина. Играме со отчукувањата на срцето за време на лекцијата, имаме многу брзи делови и потоа се враќаме на силата. “Овие се идеални услови за ефикасно согорување на маснотиите со диско музика.
Во трендот за фитнес Black Bike, обучувачот не се нарекува „инструктор“, туку како „мотиватор“. Покрај тоа, вие не плаќате паушално, туку навистина само она што го резервирате. Сепак, часот не е ефтин: 30 евра доспеваат по курс, картичката од 10 класа чини 220 евра.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Фитнес тренд: возбуда за вртење расте во Германија
Курсевите во студија BeCycle во Берлин и HiCycle во Хамбург се исто толку популарни.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Примерите покажуваат: Полека, но сигурно, трендот кон тренинг во диско атмосфера целосно ни стигна.
Тренд за фитнес Black Bike: вака можете да добиете место
За да добиете место на Black Bike, треба да зачувате потсетник на вашиот паметен телефон за недела во 12 часот. „Тогаш прозорците за резервации секогаш се отвораат од среда до вторник. Ако сакате да седите во првиот ред или претпочитате тренер, треба да обезбедите велосипед во недела “.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Секој курс е малку поинаков: „Секој тренер има своја музика и свој стил“.
Но, откако ќе седнете на вашиот велосипед и ќе се слушнат првите музички ленти, брзо ќе забележите колку може да биде мотивирачки за овој курс! Тука ви приложивме видео на Инста што веднаш ве тера да сакате да резервирате курс. Па што чекате, тука можете да се најавите.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Среќно вежбање!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата