Нов увид зошто диетите со малку јаглени хидрати се преценети - ВЕЛТ

Зошто диетите со ниски хидрати се преценети

зошто

  • Но, овие диети се преценети, можеби дури и контрапродуктивни. Јаглехидратите може дури и да ви помогнат да изгубите тежина.
  • Појдовна точка за оваа студија е откритието на американските истражувачи: фонтана на младинска супстанција наречена FGF21.

Кој или што е виновен за дебелината и краткиот живот? Долги години, маснотиите беа главен осомничен во нутриционистичката наука, а неодамна јаглехидратите го зазедоа своето место.

Без разлика дали се работи за палео, камено доба, Аткинс, Дукан, Јужна плажа или ниски хидрати: диети со малку јаглени хидрати во моментов се лути. Бидејќи тие наводно помагаат против нетолеранција, висок крвен притисок, дијабетес и особено против дебелина, а за возврат можат да го продолжат животот.