Нова еКнига АБЦ на дигестивна непријатност е тука!
Објавено од Катарина Зигелбауер на 28 февруари 2019 година - 16 коментари
Мојата нова е-книга „АБЦ на дигестивна непријатност“ е тука, да!
Книгата е а практичен и јасен водич, во која секогаш можете да барате што точно значат вашите проблеми со варењето на храната според ТКМ, а исто така и во конвенционалната медицина и како можете да си помогнете со вашата диета и вашиот животен стил Вклучува совети за специјална храна, билни чаеви и неколку едноставни рецепти за готвење.
Темите вклучуваат од Б како болка во стомакот, Ц како кандида, Г како глутен нетолеранција кон М како Кронова болест и Р како синдром на нервозно дебело црево до V како запек, најважните дигестивни проблеми кои оптоваруваат многу луѓе.
Findе дознаете во „ABC на дигестивни проблеми“
- што значат вашите дигестивни проблеми од гледна точка на ТЦМ (топлина, влажност, недостаток на сокови ...)
- најважните информации од конвенционалната медицина за значењето на различните дијагнози
- кои се причините за исхраната и вашиот животен стил може да стојат зад тоа
- како да ги подобрите симптомите со правилна исхрана, билни чаеви и поинаков начин на живот
- неколку едноставни рецепти за готвење за најважните дигестивни проблеми
- како и неколку инсајдерски совети од TCM
Во „ABC на дигестивни нарушувања“ сакам да ви покажам дека секој може лесно да ги разбере едноставните принципи на TCM. Мојата цел е да ја научите античката мудрост на ТКМ директно во вашето секојдневие може да ги користите и подобрите вашите дигестивни проблеми.
Мала приказна за тоа: Еден драг пријател ме праша пред неколку месеци дека имал толку сериозни проблеми со стомакот во последно време. Може ли да му препорачам специјален чај од билки? Кога прашав што јаде цел ден, тој ми раскажа за претпочитањето на виенскиот појадок во кафуле. Тој обожава да јаде кроасан бриош во кафе-кафеаната и да пие кафе со него, што го јаде скоро секој ден. Кроасан од бриош е типично виенско тесто направено од тесто од квасец, попрскано со големи парчиња шеќер. Па, можете да замислите што му препорачав: варен појадок!
Кафето и сувиот, сладок кроасан се многу исцрпувачки за стомакот. Кафето има ефект на загревање и кроасанот прво мора да се преработи во супа во стомакот. Шеќерот не го прави тоа подобро. Не бев сигурен дали мојот драг пријател ќе ја спроведе оваа препорака, но притисокот на страдањето беше очигледно доволно голем (голема е промената одеднаш да се јаде варен појадок!). Неколку месеци подоцна ми рече дека проблемите со стомакот скоро ги нема и дека ретко појадувал кроасан. И сега тој пие кафе откако ќе се свари појадокот и може да го земе многу подобро. Да, честопати е така лесно!
Знам дека има и многу луѓе кои внимателно обрнете внимание на нивната исхрана и начин на живот и сè уште се мачат со гасови, болки во стомакот и неправилно варење. Во овие случаи, треба да се истражува подлабоко за да се најдат причините и да се подобрат симптомите. Во текот на изминатите неколку години научив дека менталниот стрес, како што е на работа или во врска, исто како и стресот, игра огромна улога во сите физички проблеми. Ние луѓето сме единица на тело, душа и дух и сите тројца влијаат едни на други. Многу се надевам дека оние што веќе толку многу се обидоа и не најдоа решение за своите поплаки, ќе најдат нови идеи и нова храброст во мојата книга.
Често ме прашуваат дали книгата ќе се појави и во печатена форма. Ова во моментов не е планирано! Но, можете да ги испечатите сите мои е-книги и да ги читате нормално на компјутер или лаптоп, итн., Не ви треба ваш сопствен еРедер. Сите тие се појавуваат како PDF и исто така како ePub.