Нова месечина - одлично време за пост и пуштање - FrauSeele
Кога повторно има нова месечина
Наутро, веднаш откако станав, секогаш гледам во мојот лунарен календар. Гледам што се препорачува за овој ден (навистина ми се допаѓа лунарниот календар на Луци, бидејќи е кружен и страниците се менуваат во боја со фазата на Месечината). Препораките ме инспирираат. Јас често соодветно ја прилагодувам мојата програма за јога.
И, само што видов дека оваа недела повторно е млада месечина! Препораката за овој ден е: пијте многу за детоксикација и јадете малку или направете краток ден на постење.
Овој пат месечината е во Лав, што го потенцира квалитетот на срцето.
И, тоа е добар ден да се откажеме од старите и да донесеме нови резолуции.
Значи, јас веќе ја донесов резолуцијата за да однесам еден ден пост:-). Тоа е добра резолуција!
Постот е многу полесен со опаѓачката месечина и новата месечина. Кога Месечината се депилира, водата и хранливите материи се повеќе фаворизирани.
Денот на новата месечина, на кој Месечината исчезнува целосно неколку часа, е нешто како нов почеток. Нов почеток за нов проект; почеток на откажување од лоша навика или дури и иницирање промена во исхраната.
Ако постојано пости на секоја нова месечина, ќе имаш 12 посни дена во годината. Тоа е супер! Зошто постот е толку добар за организмот, можете да прочитате во написите за постот.
Како пости на новата месечина?
Постојат многу различни начини на пост на новата месечина:
Постот на вечера е еден од начините на едноставно прескокнување на вечерата. Дури и чист овошен ден му дава на телото мала пауза. Или уживајте во вкусно смути наместо во оброк. Ако постојано ви се допаѓа, пиете САМО вода и чај цел ден.
Во таков „краток лек за пост“, пиењето е исклучително важно со цел да се пренесат сите токсини надвор од телото!
Планирам да пијам 4 литри:
Како поддршка, можете да направите завиткување на црниот дроб на ручек или навечер пред спиење (упатствата можете да ги најдете овде). Омотот на црниот дроб му помага на црниот дроб да работи подобро и да го одвива метаболизмот.
И, ако сакате да дознаете повеќе за ритуалите на чистење од Ајурведата, погледнете овде.
Нов почеток
Денот на новата месечина е ден на нов почеток. По апсолутната темнина, светлината полека почнува повторно да свети - се појавува растечката месечина.
И од оваа енергија, можете да промените нешто, да отпуштите нешто старо и да започнете нешто ново.
Значи, младата месечина е многу погоден ден да си поставите неколку прашања: