Новак Djоковиќ објаснува; Јас се сменив
Јас постем на моменти ", вели Новак okоковиќ со смеа за време на еден дел од подкастот во Тенис Јунајтед, домаќин на Бетани Матек-Сандс и Васек Посписил. Но, смеењето може да биде за тоа како Djоковиќ го смени својот нутриционистички живот и признава дека „Го сменив тоа.
Новак okоковиќ се чувствува добро со промената на диетата
Му недостасуваше енергија да ја одигра целата игра со полна брзина и му се слоши. Тој брзо ги побара причините, го сфати тоа и започна да прави нешто во врска со тоа наоѓајќи ја вистинската диета.
Пред околу една деценија во 2010 година, Новак Djоковиќ започна да губи енергија во средината на своите игри и едноставно не се чувствуваше добро. Гарбине Мугуруза, број 16 на ВТА, беше на програмата и зборуваше за неговиот омлет и неговата шпанска храна, бидејќи темата за исхрана на српскиот тенисер доби важност.
"Се обидувам да не трошам големи калории или што било што на што им треба енергија 16 часа. Потоа јадам осум часа." Djоковиќ рече: "Сакам да го започнам денот со топла вода, лимон, сребрени капки .
тие се навистина многу добри за бактериите и сите тие работи. „Тој и домаќинот Посписил се пошегуваа со Мугуруза кога Србинот му рече на насмеаниот Шпанец:„ Не би потрошил многу пари на мене, не би јадел многу половина ден “.
Дружеубивоста е исто така силна страна на Djоковиќ и тој се смее и вели: "Скарам со пријателите, но јадам зеленчук. Добро сум. Тоа е добро за мене. Од една страна, тешко е да се поверува дека Новак okоковиќ има толку строг, нема тешка калорична исхрана и освои неколку титули во својата кариера, особено по една деценија откривање на неговиот корисен внес на храна.
Сумирано, оваа година тој победи во сингл против Рафаел Надал во прав сет на АТП купот и во двојки со неговиот српски другар Виктор Троицки. Оковиќ го победи Доминик Тием во 5 сета на Австралија опен и го освои осмиот Австралија опен.
Во Дубаи го победи Стефанос Циципас во финалето во директно сетови. Диетата е од огромно значење за Србинот и тој често се консултира со својот нутриционист д-р. Игор Четојевиќ и неговиот пријател.
Тој исто така ја комбинира својата диета со рутинско вежбање и талент да биде број 1, меѓу другото, за 280+ недели. Сите гледаат на следниот и последен грен слем турнир УС Опен за огромен удар на бодови за рангирање и искуство, но има уште многу конкретни работи што треба да се очекуваат.
Тоа би бил првиот слем од пандемијата на коронавирусите и мора да се следат строгите упатства за да се има Отворено како радосен успех. Playingоковиќ за играњето на Опен спомена дека „нема да имаме пристап до Менхетен, ќе мора да спиеме во аеродромските хотели за да добиеме оцена два или три пати неделно“.
Организаторите на УС Опен изјавија дека од безбедносни причини само едно лице треба да го придружува играчот. Но, Србинот вели: „Можеме да внесеме личност во клубот, што е навистина невозможно.
Мислам, ти треба тренер, а потоа тренер за фитнес и физикален терапевт ", продолжува тој. Мугуруза го заврши сегментот споменувајќи дека се враќа на навиките во исхраната на okоковиќ.
Тој не вети дека ќе каже дека неговата диета е растителна и вели: "Јас пораснав од другата страна на спектарот. Јадете месо три пати на ден". И Посписил и Djоковиќ ја прашаа Мугуруза дали некогаш постела наизменично, а таа се насмевна и се пошегува.
„Не, не сум се обидел. Сакам да јадам.“ Djоковиќ, поради неговата диета и успех во перформансите, вели: „Го сменив тоа. Ми се допаѓа како што е.“ Но, забавата и игрите ќе бидат наскоро ќе заврши и тоа е она што сите играчи сакаат да играат вистинска натпреварувачка игра.
USе се издвои УС Опен и ќе биде најголемиот слем ако тие се претстават оваа година или не? Никој не знае како топките ќе отскокнат, но би сакал да се игра како што се со години во Newујорк и да излезе навивачка база и да се забавува.