Новата фитнес храна. Тестенини направени од леќа и наут
Тестенини кои не се прават од пченица? Фитнес-професионалците се колнат во оваа тестенина.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Едно е сигурно: животот не вреди да се живее без тестенини. Во време без глутен, ова не е така лесно, некако сите одеднаш се противат на тестенините и јадат само малку јаглени хидрати. Тестенините се новиот шеф и се служат само на плочата на маратонци еден ден пред натпреварот.
Добра вест: Сега постои спортска алтернатива за тестенини.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Течни тестенини направени од импулси
Наркоманите за тестенини забележуваат: Спирели, Фусили и Ко сега се прават од наут, леќа или грашок. Од супер храна, така да се каже - затоа што импулсите со години се дел од категоријата суперхрана.
Вашите плус поени: Тие се полни со протеини, здрави јаглени хидрати со долг ланец и се без глутен. Оваа мешавина го одржува константното ниво на шеќер во крвта и е идеален оброк пред или после вежбање. Освен портокаловата боја, јуфките од леќата не изгледаат ништо поразлично од јуфките од тврда пченица.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Веганите исто така можат да ги полнат своите чинии тука: За разлика од многу тестенини од тврда пченица, овие видови тестенини доаѓаат без јајца.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Тестенините со мешунки се здрави полнила
Вкусот на моќните тестенини потсетува на тестенини со цели пченица - и со нивната поцврста конзистентност тие се исто така совршени за ладни јадења како што се салата од тестенини или здрав ручек.
Најдобро е да се готви според упатствата и да се облекуваме со сос од тестенини по ваш избор. Ако направите без варијанта на крем и сами подготвите сос од зеленчук или домат, ова јадење лесно може да стане вашиот нов здрав стандарден ручек. Затоа што како што реков: не сите јаглени хидрати се лоши!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата