Нови бројки за откажување од пушење и конверзија на зголемување на телесната тежина

... живеј подобро.

16 јули 2012 година од Bettinaügel | 4 коментари

зголемување

Оние кои престануваат да пушат, добиваат на тежина - во просек 2,9 кг. Ова ви го кажуваат повеќето лекари и можете да го прочитате во многу специјализирани списанија.

Анри-Jeanан Обин од Центарот за зависности во Париз сега достигнува повисоки бројки: просечниот поранешен пушач се здебелил 4,7 кг во првите 12 месеци по откажувањето од пушењето.

Обин оцени 62 студии за ова откритие, кои, сепак, исто така, покажуваат широк спектар на варијации во просечната промена на телесната тежина. На крајот на краиштата, 16% дури губат телесната тежина во првата година како непушач. Спротивно на тоа, 13% добиваат повеќе од 10 кг.

Кога биле користени никотински лепенки за да се откажете од пушењето, просечната добивка била дури и малку поголема, на 4,86 ​​кг.

Вредностите беа малку подобри; бупропион (во Германија, на пр. Зибан) или варенилин (Шампикс) беа пропишани како поддршка: Тука просечното зголемување беше 4,08 и 4,17 кг, соодветно.

Значи, ако не сте од оние 16% среќници кои губат телесната тежина со прекинување на пушењето, истовремено треба да ја промените вашата исхрана.