Нови диети жртви на јо-јо ефект; Списание CleanKids

Вие се мачите себеси, поточно „жената“, со денови, јадете само суров зеленчук, избегнувајте чоколадо, јадете само мини кесички или избегнувате јаглехидрати - и штом јадете повторно „нормално“, килограмите што се исцрпија се враќаат на колковите за кратко време. Секоја втора жена во Германија може да ви каже нешто или две за тоа: 47,9 проценти веќе го доживеале таканаречениот јо-јо ефект врз сопственото тело и брзо се здебелиле по диетата.

Тоа е резултат на репрезентативно истражување во име на „Апотекен Умшау“. Многу од жените испитанички се генерално разочарани од ветувањата за различните диети со глад. Една четвртина од жените (25,1%) рекле дека биле заслепени од ветувањата за слабеење на нови методи на диета почесто.

Мажите, од друга страна, тешко го знаат овој проблем (7,4%) - што веројатно се должи и на фактот дека тие започнуваат диета многу поретко отколку жените (според истражувањето, 27,9% од жените пробале или испробале една или повеќе диети во изминатите дванаесет месеци постојано живеат според одредени правила на исхрана, кај мажите ова е само 15,0%).

Извор: Претставничко истражување на здравствениот магазин „Apotheken Umschau“, спроведено од GfK Marktforschung Nürnberg на 2.002 лица на возраст од 14 години и повеќе, вклучувајќи 975 мажи и 1.027 жени.

---