Нови дијабетичари; Прашања во врска со форумот за здрава исхрана тестенини, ориз и компири

Член од 22.02.2005 г.
156 објави (.030.03/ден)

Член од 23.05.2007 година
30.118 објави (.0 6.09/ден)

Ако вашиот сопруг ја добил оваа дијагноза, тој ќе добиел упат за совет за дијабетес, а со тоа и совет за исхрана. Било што друго би било сомнително и всушност би било предност доколку и вие учествувавте, бидејќи веројатно сте „готвачот“ на семејството. Бидејќи секој случај е различен, секоја личност мора да се советува индивидуално.

Важно е да изберете многу зеленчук и што е можно побавно јаглехидрати. Сè што е брзо KH пука во крвта и со тоа предизвикува брз пораст на шеќерот во крвта. Бидете внимателни со шеќерот, а особено со скриениот. Значи, подобро е да не се користат готови мусли, туку снегулки од овес и трици од овес. Не го знам мојот пат околу замените за месо, бидејќи не ми се допаѓаат тие работи. Потоа преферирајте парче посно месо или живина. Многу риби се исто така добри.

На вас и вашиот сопруг им посакувам многу среќа и не грижете се премногу, можете да живеете добар и безгрижен живот како дијабетичар ако јадете добро и вежбате многу.

---